具體講要注意以下幾點:
1、按時進食, 主食應選擇幹性食物, 避免饑餓。 流質食物吸收快, 餐後血糖升高快, 維持時間短, 易造成下一餐前的低血糖, 而幹性食物吸收慢, 餐後血糖升高慢, 維持時間長。
2、避免飲酒, 尤其避免空腹飲酒。
3、運動之前必須檢查血糖, 如血糖低於5.5mmol/L, 建議鍛煉前吃4塊鹹餅乾或一個小蘋果。
4、60歲以上的老年人慎用易引發低血糖的優降糖等強力降糖藥物, 且血糖控制標準也不宜過嚴, 應在糖尿病專科醫生指導下合理用藥。
5、注射胰島素時劑量要準確, 注射後要及時進餐, 要根據血糖監測結果及時調整胰島素用量。
6、對於使用胰島素泵治療或者一天注射胰島素次數大於3次的病友, 要隨時監測血糖, 4次/日, 即早餐前和三餐後。 如早餐前血糖高應加測淩晨2點和4點的血糖