很多人都知道女性在懷孕之後對食物營養的需求會增加很多, 有的時候就會吃很多自己喜歡的食物, 但是孕期身體變化很多, 飲食也是有很多講究的, 那麼黑土豆懷孕期間能吃嗎, 一起看一下吧。
黑土豆薯形呈長橢圓形, 芽眼較小。 果皮呈黑紫色, 烏黑發亮, 富有光澤。 黑土豆果肉為深紫色, 外觀好看, 顏色誘惑力強。 其澱粉含量高達13-15%, 口感較好, 品質極佳。
可以吃
想要身體健康我們每個人都應該重視自己的飲食, 尤其是孕婦這樣的特殊群體, 上面是對黑土豆孕期能吃嗎的介紹, 希望孕期的女性能合理調整好自己的飲食。