南豆腐是我平時常見的食物, 不僅營養價值豐富還能對身體有一定的改善作用, 但是很多孕婦擔心孕期食用對胎兒有影響, 下面一起瞭解下孕期能吃南豆腐嗎。
南豆腐又稱石膏豆腐(東北地區稱暖豆腐), 它使用的成型劑是石膏液, 與北豆腐相比, 質地比較軟嫩、細膩。
懷孕可以吃南豆腐嗎">
能吃。 豆腐是豆製品的精華。 而大豆具有豐富的營養, 每百克大豆可為人體提供近40克的蛋白質, 是瘦豬肉的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍、魚的2倍多, 特別適合孕婦飲食。
生活水準提高了, 女性在懷孕之後就會格外受到重視,