40歲左右的男人正處於人生事業的巔峰， 但同樣值得關注的是， 中年既是身體機能成熟的時期， 又是向老年過渡的時期。 這個階段也是疾病的形成期， 因為生理機能從峰頂開始下滑， 部分器官開始衰退， 許多疾病都在這時爆發或顯現。 “四十歲以前以命博錢， 四十歲以後拿錢買命”成了這個年齡男人最好的寫照。 疾病防治一個重要原則是早發現早治療。 所以， 中年人對自己身體出現的一些“小變化”應有所警惕：
1、小便增多， 尿液淋漓不淨， 要小心是否得了糖尿病、前列腺肥大或前列腺癌;
2、爬坡上樓時氣喘心慌，
3、咳嗽痰多， 時而痰中帶血絲， 要小心是否得了支氣管擴張、肺結核、肺癌等;
4、食欲不振， 腹部悶脹不適， 大便不規律， 要小心是否得了胃病、肝膽疾病或胃癌、結腸癌;
5、酒量變小， 宿酒難醒， 要小心是否得了肝臟病、動脈硬化;
6、胃部不適， 常有隱痛、反酸、噯氣等症狀， 要小心是否得了慢性胃病， 尤其是胃潰瘍或胃癌;
7、容易健忘， 有時反復做同一件事， 要小心是否得了腦動脈硬化、腦梗塞等;
8、關節發硬， 伴有刺痛， 要小心是否得了風濕性關節病;
9、面部和下肢浮腫、腰酸背痛， 則可能是患了腎臟病。
