拔火罐時， 不要用鑷子夾酒精棉球， 要用止血鉗。 老年人的動作協調性較差， 甚至有帕金森、心腦血管後遺症的手抖症狀， 鑷子夾東西時需要手部一直用力， 稍一鬆勁便會脫落。 而具有特殊咬合構造的止血鉗夾酒精棉球時， 只需稍微用一下力就可將棉球夾緊並持續保持這一狀態。
老人拔火罐時， 注意拔罐時間不宜太久。 這是因為老人耐受度差， 拔罐時間不宜太長， 以10~15分鐘為宜。 起罐時， 不能直上直下拔， 正確的方法是左手拿著罐子， 右手拇指、食指向下按壓罐口皮膚， 當罐子的負壓消失時， 罐子不拔自掉。
拔火罐養生不僅時間有講究， 蘸酒精的棉球應選擇圓形的， 毛刺太多、形狀不規則的棉球應禁用， 以免棉球在進入瓶內時碰到瓶口的內壁上， 燒到接受拔罐保健的人。
酒精應選擇95%的， 有些人用止血鉗蘸酒精的時候， 總是將棉球與酒精充分結合。 這樣做並不好， 萬一引燃後的酒精棉球向下滴酒精， 有可能傷到接受拔罐的人或引起火災， 如果酒精順著止血鉗向下流的話， 也有可能傷到施罐者。
老年人在蘸酒精時， 只需將棉球的一半浸入酒精內即可， 棉球強大的吸附力也可使另一半充滿酒精。 點燃酒精棉球後， 左手持罐， 將罐口向下與水準呈45度角， 在接近瓶底處繞一周後取出， 並將罐子迅速輕放在拔火罐。
