生活品質的體現是很多人在意的, 就算是患病的話, 也要最大程度的保留。 對於一些愛好酒類的高血壓患者來說, 同樣是想要喝酒, 想要過的有生活品質。 白蘭地是酒中一個高檔的品牌, 受很多人的喜愛, 也是每天的必備品。 但是患上高血壓後, 生活方式就應當改變, 飲食也是需要控制的。
因此, 高血壓患者不能隨意的飲用飲料和酒, 也不能隨意的吃自己喜歡的東西, 因為有些食物和飲料是高血壓患者不能食用的。 那麼, 高血壓能喝白蘭地嗎?一起來瞭解下高血壓的飲食注意事項吧。
1、食物不過鹹:限鹽健康成年人每天鹽的攝入量不宜超過6克,
2、食物不過甜:限糖含糖高的食品主要是米、面、糕點等。 建議主食要粗細搭配, 如玉米、小米、豆類、蕎麥、薯類等。 最好不吃或少吃油餅、油條、炸糕、奶油蛋糕、巧克力、奶類雪糕等。
3、食物不過膩:限脂肪生活中要限制家畜肉類(尤其是肥肉)、動物油脂(如豬油)、奶油糕點、棕櫚油等高脂肪和蛋類製品、蛋黃、動物內臟、魚子及雞皮、鴨皮等高膽固醇食物的攝入。 每天不超過250克新鮮牛奶或優酪乳。 每天肉類控制在75克以內, 主要是瘦肉, 如豬、牛、羊、雞、鴨等禽類肉食。
4、食物不過辛:限制飲酒酒屬於“辛”類食物,
5、食物不過溫:限制滋補發物狗肉為溫補性食物, 易助熱動火。 雞肉性溫助熱易動風, 尤易引起內中風, 故高血壓者及有中風先兆之人忌食之, 尤其忌吃公雞的頭、翅、爪。 胡椒辛熱、性燥, 辛走氣, 熱助火。 如高血壓患者身體壯實, 肝火偏旺, 或陰虛有火, 內熱素盛者, 不宜多食。 人參性溫, 味甘苦, 為溫補強壯劑, 有助熱上火之弊。 當高血壓病人出現血壓升高、頭昏頭脹頭痛、性情急躁、面紅目赤之時, 切勿食之。
總之, 血壓升高者應忌吃各種蛋黃, 動物內臟(腦髓、肝、腎、腸、肚子)以及肥肉、豬油、蝦子等高脂肪、高膽固醇食物。
這裡需要提醒的是, 高血壓是健康殺手, 不單是老年人的患病率高, 青年人也因為生活方式不當, 飲酒多度、壓力過大等等原因, 發病率也不斷的上升。 所以說, 高血壓是一個需要預防的疾病。 為了避免患高血壓, 就應當學習一些預防高血壓的方式, 在日常生活中做好預防。