預防肺癌， 除減少吸煙以外， 在生活中還應注意對肺部的保養。 所謂“病從口入”， 把營養豐富的滋補食物融入到日常的飲食當中去， 在不知不覺中,養就一個健康強壯的肺， 從而可以預防肺癌的產生。
一、預防肺癌食譜：南杏豬肺湯
功用：可用於一般人因乾燥燥熱咳嗽。 肺氣不開， 乾咳無痰， 大便燥結， 喉嚨乾燥等等都有一定功效。
提示:豬肺， 性味甘， 平， 能治肺虛咳嗽， 咯血， 有補肺之功。 杏仁有甜杏仁(南杏)和苦杏仁(北杏)兩種。 南杏仁性味甘、平、無毒。 含有苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白質、樹脂、扁豆甙和杏仁油等，
二、預防肺癌食譜：沙參玉竹老鴨湯
功能：可治療肺燥、乾咳等， 對病後體虛， 津虧腸燥引起的便秘有效。
提示:沙參， 一般指北沙參， 性味甘、微寒， 入肺、胃經。 含生物鹼、澱粉、沙參素等。 能夠滋陰清肺， 養胃生津以及除虛熱， 治燥咳。 玉竹， 性味甘、微寒， 入肺、胃經。 玉竹含鈴蘭苦甙、鈴蘭甙、山柰酚甙、槲皮醇甙、維生素A、粘液質等。 能養陰潤燥， 潤腸通便。 老鴨， 性味甘、溫、無毒， 入脾、胃、肺、腎經。 功能滋陰補血。
三、預防肺癌食譜：蓮子百合煲瘦肉
功用：除了潤燥養肺之外， 還可治療神經衰弱， 心悸， 失眠等， 也可作為病後體弱滋養強壯之補品。
提示:百合味甘微苦， 性平。 入心、肺經。 含秋水仙堿等多種生物鹼和澱粉、蛋白質、脂肪、多種維生素等。
豬瘦肉， 中醫學認為， 豬的主要部分均有益效。 豬瘦肉有豐富的動物性蛋白， 與百合和蓮子搭配協調， 能產生更好的效果。
