如何預防肝癌

原發性肝癌98%的病人都合併有乙肝， 乙肝容易轉化為肝硬化再轉化為肝癌。 其中男性發病率要高於女性3—4倍。 對肝癌高危人群每6個月進行一次甲胎蛋白檢測和B超檢查， 這是一種經濟、簡便、有效的早期發現肝癌的方法。

此外， 兒童脂肪肝患者增加， 也成為潛在的危險人群。 脂肪肝也會轉為肝硬化， 再由肝硬化發展為肝癌。 脂肪肝與吃高脂肪食物， 又缺少運動有關。 這類人群要少吃脂肪：肥肉、肉類食物， 應多吃纖維類食物， 如蔬菜、水果、粗糧等。 還應增加運動， 消耗脂肪。

預防肝癌要從以下幾點著手

一、要預防肝炎。

使用肝炎疫苗預防肝炎從而預防肝癌已成為預防肝癌極有希望的途徑之一， 不僅小孩生下來要注射乙肝疫苗， 成年人沒有注射過乙肝疫苗的、沒有得過肝炎的也可以注射乙肝疫苗。 但估計需幾十年時間才能見到效果。 除注射乙肝疫苗外， 還需注意其他傳播途徑的控制， 如飲食、手術、輸血、注射、針灸和理髮等。 肝癌的發病原因之一是由病毒引起的， 要預防乙肝病毒還要從飲食衛生、生活習慣著手。 要勤洗手， 分餐。 值得注意的一點是有肝炎者不能當廚師。

二、不能吃發黴的、糊了的食物， 這類食物含有黃麴黴素， 這種物質致癌。 吃發黴的食物也容易引發肝癌。

三、飲水衛生不要污染， 有化學物質飲用水容易讓人長癌。

自來水也不一定乾淨， 5層以上的高樓樓頂有水箱， 水箱應有專人清潔， 最好進行二次消毒， 水箱的箱體也應使用不會污染水的化學物質。

四、適當補硒。 針對低硒人群採用富硒酵母、硒多糖、富硒鹽補充硒元素， 提高血硒水準。