洗頭的時候掉頭發

很多朋友在平時洗頭的時候， 都會發現自己的頭髮掉的特別的多， 尤其是在秋季的時候， 掉頭發的數量都讓人感覺到害怕。 其實導致洗頭的時候掉頭發出現是有一定的原因的， 一般秋季的話是因為夏季暴曬頭髮之後出現的鍛煉情況， 但是如果是不管是什麼時候掉頭發的量都比較大的話， 就需要您注意了。

為了避免長時間的掉頭發， 您在平時一定要注意增加營養， 多吃一些黑芝麻和黑豆等對於補充頭髮營養有幫助的食物。 不過如果是您想要徹底的解決掉頭發的煩惱的話， 需要您注意以下幾點：

1、是否是洗髮水不合適

選擇單一洗髮水， 洗髮歸洗髮， 護髮歸護髮， 這點絕對不能偷懶。 用護髮素的時候要注意， 不要碰到頭皮， 否則容易毛囊堵塞， 也會引起掉發。 當然如果你是因為燙髮染髮導致的頭髮受損而中間斷裂， 就需要更加的精心呵護了， 否則依然會出現洗頭時掉很多頭髮!

2、掉頭發還有一個原因可能是人體氣血不足， 導致頭髮滋養不夠， 自我淘汰了。

這類型的就需要整體補充氣血， 而不是頭疼醫頭了。 大河水溢才有小河水滿。 人體在總氣血不足的情況下， 肯定自動收縮規模， 保障最重要的器官運作， 比如心臟等， 那麼對頭皮等部位的氣血滋養必然減少， 你土壤不夠肥沃、養分不夠充足。

3、如果洗頭時掉頭發實在很厲害，

那就隆重推薦生薑了， 這可是好東西!生薑切片， 在發根部位摩擦， 或者直接生薑弄出汁水來， 塗到頭皮上， 前提是你的頭皮別有破損。 一般塗了後會有點熱熱的感覺， 這就活血了。 生薑固發的作用， 在古代就很有名氣了。 初次使用的人不要太狠心， 建議小面積使用， 看看有沒有不良反應， 畢竟每個人的體質都是有區別的， 就像你去買化妝品， 說明書上都會建議你先在耳後等位置小面積使用， 無不良反應後再大面積使用。

如果是您按照上述所教授的方法進行都話， 相信一定可以解決洗頭的時候掉頭發這個問題。 另外也提醒各位朋友， 其實有很多時候掉頭發都是比較正常的現象， 如果是您掉頭發的數量不是很多的大，

大可不必過於緊張， 只需要增加一些營養就可以得到解決。