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男士保養黃金法則 日常護理很重要

一、保護皮膚男女有別

男性和女性的皮膚無論是解剖結構上還是生理功能上, 都有顯著的不同, 因此其各自保護皮膚的方法也不同。

男性的皮膚較粗厚, 女性的皮膚較細柔。 粗厚的皮膚結實, 細柔的皮膚嬌嫩, 因此女性皮膚比男性皮膚更易受損傷。 男性的皮膚油脂分泌多, 女性的皮膚油脂少。 油大的皮膚易使汙物, 尤其是脂溶性有機物質和許多種微生物積蓄, 而誘發炎症和感染。 男性毛多, 毛孔大, 細菌、真菌、病毒等可以長驅直入, 引發感染。 女性毛少, 毛孔小, 感染機會相應少一些。 男性皮膚的黑色素含量,

特別是面部等暴露部位一般高於女性, 因而男性的日光皮炎、日光疹發病率低於女性。 由於黑色素有光保護功能, 而女性黑色素含量比男性少, 因而女性皮膚比男性皮膚更需要光保護。

二、男士護膚的誤區

誤區一:每天用香皂就可以了。

香皂並不是最佳的潔面選擇, 因為經常使用香皂會影響皮膚的酸鹼度。 當皮膚感到乾燥或緊繃時, 皮脂腺便會分泌大量的油脂, 使面部出油情況更嚴重。

誤區二:暗瘡可以自生自滅或是可以用手擠掉的。

暗瘡是因為灰塵、死皮堆積毛孔, 使皮脂無法正常排出, 從而導致皮膚被細菌感染而形成的, 如果用手擠去粉刺, 或是聽之任之, 就會使暗瘡越藏越深, 甚至留下凹凸不平的疤痕。

所以平時潔面使用磨沙膏進行基本護理不容忽視。

誤區三:飲食起居與美容無關。

如果沒有良好的飲食習慣, 經常吃油膩、辛辣、刺激的食物, 並有抽煙的習慣, 那麼臉色看上去就一定不夠健康缺乏光澤。 所以平時要養成良好的飲食習慣, 多吃清淡的食物和新鮮的蔬菜、水果, 多喝水, 少抽煙, 才能有效地改善皮膚。

誤區四:女士使用的護膚品同樣可以適用於男性。

大部分男士的膚質都是趨向於油性, 同時又缺水。 而女性的護膚品大多是滋潤型的, 大多數女性產品不適合男性。 所以, 男士應當選擇比較清爽的男用護膚品。 現在世面上已經有很多品牌都擁有了男性產品, 選擇一些專為男士設計的品牌。

誤區五:防曬只是女士關心的話題。

防曬並不等於怕被曬黑, 臭氧層裂開的黑洞越來越大, 對皮膚的殺傷力也越來越厲害。 所以防曬不分男女, 應該是每個人都關心的事。

三、男士護膚步驟

男性的皮脂分泌比女性多出一倍, 因此在鼻頭、額頭(所謂T字部)會長出黑頭, 甚 至滿臉暗。 而長期累積在毛細孔內的油垢, 會使你的臉色看起來暗沉、污濁。 很多男仕會問使用女性護膚品可以嗎?其實男士的油脂分泌較女性旺盛, 因此多數標明專為男仕而設的產品都適合油性肌膚, 香味也比較男性化。 女性護膚品理論上對您 的皮膚沒有壞處, 如適合您的膚質而氣味亦能接受就可以使用。 如您對護膚一竅不通, 只要記住每天三個步驟及每週護理就可以輕鬆護膚。

每天花幾分鐘完成這三個護膚基本步, 持之以恆, 必能令皮膚清爽無煩惱。

1、潔面

洗澡也要沐浴露, 潔面當然要用適當的產品, 早晚使用清潔力較強的洗顏產品, 能徹底洗去多餘的污垢、油脂。 不過別以為潔面越多越好, 過多潔面產品只會刺激皮膚分泌更多油脂, 如覺得油份分必過多, 可以使用吸油

2、爽膚

別以為把臉洗得乾乾淨淨就能有效控油, 如沒有適當調理, 潔面只會刺激更多油份, 因為皮膚在潔面後沒有油脂保護, 水分更容易蒸發於空氣中, 從而刺激肌膚分泌大量油脂以保存水分。 因此, 潔面後拍上爽膚水, 能瞬間收斂皮脂分泌, 收細毛孔, 亦能平衡皮膚酸鹼度;如您經常長暗瘡, 可用含殺菌或吸油粉末的爽膚水,

加強控油殺油功效。

3、滋養

爽膚收斂了毛孔, 但皮膚可能還是處於比較乾燥的狀態, 需要專業男士面乳來起到滋養的作用。 專為男士設計, 質地輕盈的配方, 輕柔質感迅速被皮膚吸收, 絕不油膩, 有效滋潤肌膚和補充肌膚流失水分。 洗臉後一定要用面乳。 否則會加重肌膚的出油狀況。 唇部和手部的滋養, 也最好能選擇一些諸如潤唇稿和護手霜之類的產品。

4、局部集中護理

男性可能還不太習慣像女性那樣使用眼霜和精華。 眼霜通常有高濃縮精華, 能強化眼周微循環和舒緩疲倦雙眼。 一些明星產品還能加速黑色素新陳代謝, 減輕黑眼圈, 並有效改善壓力、疲勞等引起的浮腫、眼袋。 面乳類產品雖然可以給肌膚補充水分, 但是能力有限。所以這個時候如果能夠配合面部精華使用,可以很好的為肌膚補充水分,同時從根本上抑制油脂分泌。

5、特殊護理

不適合每天使用,但功效比較卓越的面膜和眼膜產品。男性可以選用一些用後能呈現啞光膚色的產品,堅持每週使用一次面膜,會從根本上提升肌膚的品質。

6、飲食調理

平時少吃辛辣食物,煙酒儘量控制。

但是能力有限。所以這個時候如果能夠配合面部精華使用,可以很好的為肌膚補充水分,同時從根本上抑制油脂分泌。

5、特殊護理

不適合每天使用,但功效比較卓越的面膜和眼膜產品。男性可以選用一些用後能呈現啞光膚色的產品,堅持每週使用一次面膜,會從根本上提升肌膚的品質。

6、飲食調理

平時少吃辛辣食物,煙酒儘量控制。

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