糖尿病， 骨質疏鬆， 這兩種疾病有什麼聯繫？糖尿病患者為何更容易骨質疏鬆？
糖尿病， 以前更多提到其對腎臟、眼底、心腦血管疾病的影響， 比如糖尿病性腎病、眼底病變、心腦血管疾病、糖尿病足等。 其實， 還有一種發生在骨骼系統的糖尿病慢性併發症， 危害性極大， 致殘、致死率高， 是導致糖尿病患者軀體骨骼長期疼痛和功能障礙的主要原因， 它就是不容小覷的糖尿病性骨質疏鬆症。 臨床上， 糖尿病患者發生骨質疏鬆主要表現為四肢無力、腰腿痛、背痛， 而且容易發生骨折。
首先， 糖尿病患者有多飲多尿的典型症狀，
其次， 糖尿病患者胰島素不足， 導致體內蛋白質減少， 最終骨基質減少， 進一步造成骨質疏鬆。 因此， 除了控制血糖， 糖尿病患者也要注意腎臟、眼睛、心腦血管、下肢足病， 當然， 也別忘了關心日益疏鬆的骨骼。
常規食譜中， 要注意保持營養均衡， 不能過度節食， 多攝入富含鈣質的果蔬， 奶質品及豆類。 每天保持規律性的有氧運動， 如慢跑， 快走， 游泳等；每天保證不小於半小時的日曬時間；注意適當補充高純硫酸氨基葡萄糖， 修復受損關節軟骨， 保持骨骼代謝平衡， 防止鈣、鎂等無機物流失， 預防骨質疏鬆。
