糖尿病患者該如何調整好心態

糖尿病的發病與社會環境、心理因素有很大的關係。 過度的憂思、悲憤、恐懼等不良情緒刺激， 可以使體內某些升糖激素升高， 從而誘發或加重糖尿病及其併發症， 甚至出現某些急性併發症， 如酮症酸中毒等。

糖尿病患者調整心態， 泰然處之， 享受娛樂。

糖尿病是一種身心疾病， 採用文娛療法既能起到心理療法、運動療法的作用， 又能增加糖尿病人的生活情趣， 增強戰勝疾病的信心。 凡能使人感到精神愉快、身心放鬆的文娛活動， 糖尿病人均可選擇採用， 如跳舞、放風箏、釣魚、彈琴、書畫、下棋等。 也可結合自己的家庭生活情況採用不同的方法，

糖尿病患者調整心態， 正確面對， 積極治療。

對待糖尿病要抱著科學的態度， 既要瞭解它的危害性， 重視糖尿病， 又要懂得治療糖尿病的必要性、可行性， 保持樂觀開朗的性格從各個方面配合醫生的治療。 自行增減降糖藥物的劑量或長期維持一個藥量不變的治療思想都是錯誤的。 有的病人覺得定期監測血糖太麻煩， 自己沒有什麼特別不適就不去醫院複查， 其實這是因小失大。

糖尿病患者調整心態， 身心康復， 妙用音樂。

節奏鮮明的音樂能振奮精神， 節奏舒緩的音樂可緩解緊張與疲勞。 音樂療法可改善糖尿病人的情緒障礙，