糖友需警惕糖尿病眼病
白內障是糖尿病最常見的併發症之一。 專家指出， 糖尿病所致的白內障， 與最常見的老年性白內障不同， 它屬於代謝性白內障， 是內分泌代謝障礙性疾病， 因糖尿病導致血糖升高， 引起眼睛內環境生化異常而致白內障形成。
糖尿病性白內障可分為兩種類型：真性糖尿病性白內障、糖尿病患者年齡相關性白內障。 真性糖尿病性白內障多見於1型青少年糖尿病患者， 若患者從小患糖尿病， 三四十歲就可出現眼底病變;而後一種， 多見於2型糖尿病患者， 其發病率會隨著糖尿病病程的增長而增高，
專家表示， 在糖尿病性白內障的早期， 應積極治療糖尿病， 晶狀體混濁可能會部分消退， 視力會得到一定改善。 當白內障明顯影響視力、妨礙患者工作和生活時， 可在血糖控制平穩的情況下， 採用超聲乳化摘除混濁的晶狀體核和皮質， 再植入人工晶體的手術方法恢復患者視力水準。
糖尿病患者應如何保護眼睛呢?
控制好血糖和血壓。 血糖控制不好， 代謝紊亂， 眼底微血病變會損害視網膜;血壓升高， 則會加重眼底出血的可能性。
出去鍛煉應保護眼睛。 陽光強烈時應戴防護眼鏡， 避免長時間暴露在強光照射的環境中，
定期做眼底檢查， 監測眼壓。 早診斷早治療， 有助於病情的控制。 一旦糖尿病視網膜病變發展到中後期， 此時再採取措施， 扭轉病情將變得困難。
應避免劇烈運動。 糖尿病患者運動時應注意避免運動量過大或者過急， 以免誘發眼底出血， 對眼睛造成不必要的損害， 如果已經有併發視網膜病變的患者， 則應儘量避免劇烈運動。 但可以做一些適度的運動， 例如散步、慢跑。
飲食調理。 多食用富含維生素A的食物補充眼部所需營養， 預防眼病的發生。 糖友們平日可以多食用胡蘿蔔、枇杷、柳丁、白菜等富含維生素A的蔬菜水果。 另外， 可以泡菊花枸杞水以清肝明目。
糖尿病患者要在醫生的指導下加強眼睛保健，
