懷孕可以吃牛乳嗎？懷孕吃什麼比較好

女性在懷孕之後身體的免疫力會變得非常的差， 如果不注意調整就容易出現感冒等現象， 所以孕期的飲食非常重要， 那麼牛乳這種常見的食物孕期能吃嗎， 下面瞭解一下，

牛乳適宜體質羸弱， 氣血不足， 營養不良， 以及病後體虛之人食用；適宜噎嗝之人， 包括食道癌患者食用；適宜老年人便秘者食用；適宜兒童生長發育期食用；適宜高血壓病， 冠心病， 動脈硬化， 高脂血症者食用。 如果誤食了重金屬鹽可以馬上飲下大量的牛乳， 有解毒之效。

能喝。 孕婦每天喝牛奶能促進胎兒發育， 但是貧血、患有胃潰瘍的孕婦就不能喝牛奶了。

懷孕期間由於身體的特殊性， 飲食也是有一定的禁忌的， 瞭解牛乳孕期能不能吃的介紹， 這樣在孕期的飲食就能更加的注意， 另外孕期一定要少吃涼性的食物。