杏仁是一種廣受大家歡迎的堅果， 因為杏仁含有豐富的營養物質， 能夠抑制體內的活性酪氨酸酶， 淡化體內的黑色素， 滋潤肌膚， 起到良好的祛斑效果。 杏仁祛斑主要是自製祛斑面膜和祛斑食譜兩個方面。
一: 杏仁祛斑面膜1: 杏仁蛋清祛斑法杏仁中富含維生素E， 而維生素E恰恰是滋潤美白肌膚不可或缺的營養元素。 美眉們可以將適量的杏仁磨成粉末， 然後加入適量的雞蛋清進行混合攪拌， 攪拌均勻後， 塗抹在面部肌膚上， 再蓋上面膜紙， 二十分鐘之後， 用清水清洗乾淨即可。 堅持每週兩到三次，
2: 杏仁咖啡祛斑面膜適合膚質：各種膚質。 材料：杏仁10克， 咖啡粉10克， 蛋清1個。
3: 做法：將杏仁用熱水泡軟後搗成泥狀， 然後將杏仁泥和咖啡粉、蛋清混合攪拌均勻。 每天晚上睡覺前均勻塗抹於臉部， 隔天早上再用溫水清洗乾淨。 效果：此面膜能夠幫助潤膚除皺， 美白祛斑。 不僅能護膚肌膚的緊致還能夠讓肌膚變得白皙亮麗。
二: 杏仁祛斑食譜1: 杏仁露：將杏仁磨成粉末， 配合適量的蜂蜜， 加入開水沖拌飲喝， 每日飲喝一杯， 杏仁量為10克。
2: 杏仁蓮子羹：杏仁粉、蓮子放入開水裡煮20分鐘， 再加入適量的冰糖便可食用， 每天食用一碗杏仁蓮子羹。
3: 杏仁糖：將杏仁均勻灑在溶化的紅糖上， 等糖涼結塊再食用，
來預防癌症和心腦血管疾病而且還能起到美容養顏等好處， 杏仁在祛斑上面的功效也是非常明顯的， 所以想要去掉臉上斑點的朋友不妨多吃一些杏仁。
