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蜂蜜搭配方法
蜂蜜又名石蜜、石飴。載《神農本草經》，為蜜蜂科昆蟲中華蜜蜂Apis cerana Fabr.或義大利蜜蜂A.mellifera L.所釀的蜜糖。 【炮製方法】1.蜂蜜《儒門事親》：“揀去蜜滓。”《...
2017-02-17 -
營養早餐的原則及搭配方法
早餐可以說是一日三餐中最重要的一餐，很多人都會不吃早餐，都是因為什麼減肥、沒時間，可是誰又料想得到早餐是非常重要的呢？正所謂“早餐吃好，午餐吃少，晚餐不要吃太飽”.不吃早餐，首先就會導致沒有精神、...
2016-11-25 -
巧克力的搭配方法
巧克力對於很多減肥的MM來說是不能吃了因為熱量很高，但是對於一些老年人來說卻是有很多好處的，那麼，究竟有什麼好處呢？下面就隨小編來瞭解一下吧。 老年人吃巧克力的好處 巧克力中的可哥多酚和茶多酚...
2016-07-24 -
紅棗養生 搭配方法要正確
紅棗是最常見的養生食物之一，尤其是天氣寒冷的時候。不過，吃紅棗的方法雖然有很多，但是要正確才能真的起到養生保健的作用哦。今天，小編為大家推薦幾種紅棗養生的小竅門，快來一起看看吧。 紅棗的營養價值...
2016-07-27 -
速食也能變為營養餐 廚師揭秘搭配方法
速食怎樣變身成健康飲食！如今，很多上班族都已經習慣了不吃早飯，而午飯因工作關係也只能在速食店吃點麵食或蓋飯之類的。飯間加餐的話也就是些麵包、咖啡類的食物。而晚餐時則會到小酒館隨便吃點下酒菜或吃個拉麵...
2016-01-19 -
6種有害食物的健康搭配方法
在我們的生活中，有很多受歡迎可是卻沒有營養的食物，往往使我們在吃的時候會有所猶豫。接下來，小編為大家支支招，告訴你如何健康的搭配這些有害食物，千萬別錯過了。 油條：油條是不少人早餐的選擇，可油條...
2016-04-26 -
彩椒的營養價值和搭配方法
彩椒雖然是辣椒的一種，但是相對其他辣椒來說，彩椒的辣味並不是很重，因此很多人會用彩椒和其他食物搭配烹飪。今天，天天養生小編要為大家介紹的是彩椒的營養價值和搭配方法，千萬別錯過了。 彩椒有哪些好處...
2016-03-05 -
煮養生粥的搭配方法
【導讀】因人者，除了老、幼、孕產婦、重病和虛極的人，不論粥中如何搭配藥食，都不建議每天單食粥飯。尤其對於年輕人。 煮養生粥的搭配方法 一、吃粥需因人、因時、因地制宜。 因人者，除了老、幼、孕...
2016-04-12 -
豆腐的營養搭配方法
大豆具有豐富的營養，每百克大豆可為人體提供近40克的蛋白質，是瘦豬肉的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍、魚的2倍多。大豆含有人體不能合成的8種必需氨基酸，其氨基酸配比非常接近人體需要，容易吸收。更為...
2015-08-16 -
營養早餐的搭配方法
早餐是否營養是很多人關心的問題。想做出一份美味又營養的早餐，其實並不需要太精湛的廚藝，更重要的是用心。營養早餐的搭配方法很多，大家可以根據自己的喜好選擇。最好就是能做出一個營養早餐計畫，每天照著吃...
2012-09-29 -
健康營養早餐的搭配方法
只有早餐吃好了，人才會有精神。營養早餐不僅是身體能量的來源，更是健康的守護神。所以我們不光要吃早餐，更要吃健康營養的早餐。那麼，你知道營養早餐怎麼搭配嗎?微微小編特地為你準備了愛心營養早餐搭配哦，...
2012-09-29 -
紅棗養生 學會正確搭配方法
紅棗是最常見的養生食物之一，尤其是天氣寒冷的時候。不過，吃紅棗的方法雖然有很多，但是要正確才能真的起到養生保健的作用哦。今天，為大家推薦幾種紅棗養生的小竅門，快來一起看看吧。紅棗的營養價值養顏。血虛...
2016-04-27 -
老年人均衡營養，搭配方法最關鍵！
老年人的身體在各方面的機能都已經退化，所以給身體補充充分的營養是很重要的。尤其是65歲以上的老年人，其營養要求和成年人基本相同，但由於生理、心理以及免疫機能上的變化而有其特殊性，老年人飲食上也應該...
2016-08-23 -
豆腐的幾種營養搭配方法
【導讀】豆腐雖然營養豐富，但膳食纖維卻比較缺乏，單獨吃豆腐可能帶來便秘的麻煩，現在就有小編教你的豆腐的幾種營養搭配方法讓你吃豆腐變得更美味。而青菜和木耳中都含有豐富的膳食纖維，正好能彌補豆腐的這一...
2015-03-16 -
秋天男裝搭配方法
秋天的季節天氣比較寒冷，晝夜溫差環境也比較大，馬上就進入冬季了折扣，我們最需要關注的就是自己身體方面的健康，很多身處於職業的男性朋友們，大家不要覺得身體強壯，就不需要注意什麼，但是如果不注意不注意...
2016-01-05 -
夏季吃番茄的4種搭配方法
番茄含有豐富的番茄紅素，是一種很營養的蔬菜，夏季吃番茄能促進腸胃消化，調節身體酸堿平衡，也是女性不能少的護膚食物，那麼夏季吃番茄搭配什麼更好呢? 聲明：圖片來源網路，如有侵權，敬請告知 番茄就是我...
2017-03-08 -
七款食物搭配方法讓你輕鬆瘦
很多MM都是抵不住美食的誘惑，最後導致減肥的失敗!其實減肥不僅僅選對方法就可以的，還需要配合合理的飲食。減肥飲食有很多講究，講究搭配，目的是更好地發揮其抗病保健功效，抗癌還可減肥瘦身。下面我們就...
2016-08-17 -
紅棗養生 要學會正確搭配方法
紅棗是最常見的養生食物之一，尤其是天氣寒冷的時候。不過，吃紅棗的方法雖然有很多，但是要正確才能真的起到養生保健的作用哦。今天，為大家推薦幾種紅棗養生的小竅門，快來一起看看吧。紅棗的營養價值養顏。血虛...
2015-10-14 -
玫瑰花茶搭配 玫瑰花茶的十大搭配方法
玫瑰花茶是女生很喜愛的一種花茶，不僅可以美顏祛痘，而且還可以瘦身等神奇的功效，那麼，玫瑰花茶要怎麼搭配喝才最好呢?下面就去去瞭解下吧。 玫瑰花茶的搭配 玫瑰花茶在生理調節作用上的組合： 幫助睡眠、...
2017-03-09 -
酸豆角應該怎麼吃？酸豆角和其他食材的搭配方法
酸豆角應該怎麼吃呢？酸豆角除了可以直接吃以外，也可以和其他食材搭配食用，都各具風味。今天，要為大家介紹的就是酸豆角的製作和搭配方法，讓你的餐桌上有獨特味道的酸豆角美食，快來一起學兩招吧。酸豆角的製作...
2016-08-23
