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酸豆角應該怎麼吃?酸豆角和其他食材的搭配方法

酸豆角應該怎麼吃呢?酸豆角除了可以直接吃以外, 也可以和其他食材搭配食用, 都各具風味。 今天, 要為大家介紹的就是酸豆角的製作和搭配方法, 讓你的餐桌上有獨特味道的酸豆角美食, 快來一起學兩招吧。

酸豆角的製作方法

選料:豆角, 又叫做豇豆, 是夏天盛產的蔬菜。 屬豇豆種中能形成長形豆莢的栽培種, 一年生纏繞草本植物。 別名豆角、長角豆、帶豆、裙帶豆。 含有各種維生素和礦物質等。 嫩豆莢肉質肥厚, 炒食脆嫩, 也優質豆角可燙後涼拌或醃泡。 製造酸豆角是, 應選用色澤好, 大小一致, 無蟲子咬過的新鮮嫩豆角。

檢驗豆角的新鮮方法:用手稍微用力的去捏缸豆, 如果很實就說明缸豆新鮮, 如果捏上去感覺很空那就是不新鮮的表現。

製作:鍋裡放水加花椒和鹽煮開, 放涼。 豆角適量, 洗淨切段, 用廚巾吸幹水份或者完全晾乾醃豆角的罐子(如果有大罎子, 整條豆角醃也可以)泡菜壇洗淨晾乾把涼的花椒鹽水和豆角放進罎子, 水要沒過豆角, 但不要加滿, 儘量占3/4罎子空間, 然後加點高度白酒, 喜歡吃辣的放點幹辣椒, 最後用乾淨的水密封壇口, 放置陰涼通風處4--5天, 既可食用。

那麼, 酸豆角可以和哪些食材相搭配呢?

酸豆角的搭配方法

泡椒炒酸豆角

原料:酸豆角1把, 泡椒2個, 蒜2瓣。

做法:酸豆角用清水沖洗乾淨, 瀝淨水分後切小段。

蒜拍碎, 泡椒切小段。 炒鍋燒熱倒油, 放入蒜瓣爆香, 再放入泡椒炒出香味。 然後放入酸豆角翻炒, 把水汽炒幹就可以出鍋了。

肉末炒酸豆角

原料:酸豆角1把, 五花肉肉末少許, 幹辣椒、料酒、鹽、味精、白糖各適量。

做法:酸豆角用清水沖洗乾淨, 用溫水稍泡片刻, 瀝淨水分後切成0.5釐米的小段。 幹辣椒斜切成段。 炒鍋不放油, 燒熱後先放入酸豆角, 用小火慢慢炒幹水分, 大約要炒炒2-3分鐘, 等到把水汽和發酵的酸味烘出來, 香味很濃郁的時候即可關火盛出備用。 炒鍋燒熱後再倒入適量油, 先放入幹辣椒用小火爆香, 然後放入肉丁, 轉大火炒熟。 接著倒入酸豆角翻炒, 烹入料酒, 加鹽、味精、白糖調味即可。

酸豆角炒雞胗

原料:新鮮雞胗、酸豆角、青紅辣椒、幹紅辣椒、蔥薑蒜、花椒、精鹽、料酒各適量。

做法:雞胗去油, 洗淨, 切片, 用料酒醃30分鐘(去腥)、酸豆角切小段、青紅椒切圈、幹辣椒切段、蔥切段、薑切絲、蒜切片。 鍋內添油放入幹紅辣椒段、蔥薑, 花椒炒香, 可加少許醬油。 放入雞胗翻炒5分鐘, 再放入酸豆角翻炒幾分鐘。 最後放入青紅辣椒翻炒, 加少許精鹽翻炒均勻, 即可出鍋。

酸豆角炒空心菜

原料:酸豆角150克, 空心菜300克, 泡紅椒2-3個, 紅辣椒1個, 大蒜5-6瓣, 食用油2大勺, 糖1小勺。

做法:酸豆角沖洗一下, 瀝淨水分, 切粒。 空心菜擇去葉子和老梗, 取嫩莖, 洗淨, 切成碎粒。 大蒜切末, 泡椒、紅辣椒切成碎粒。 先燒熱炒鍋, 倒適量油, 燒至油溫熱時放蒜末和泡椒粒煸炒出香味。 然後將酸豆角碎粒放入,

大火煸炒出味。 再將空心菜莖的碎粒和紅椒粒放入, 炒熟後放白糖調味, 炒勻就可以了。

清炒酸豆角

原料:酸豆角、白糖、幹辣椒各適量。

做法:酸豆角提前拿出來泡上, 除去部分鹹味。 將泡過的酸豆角洗淨瀝水, 切段, 幹辣椒切段。 鍋中放適量油, 將幹辣椒先爆香。 放入酸豆角, 大火翻炒, 將水分炒幹。 放入白糖, 繼續拌炒。 差不多了就可以出鍋了。

要提醒大家的是, 酸豆角雖然好吃, 但是不宜多吃哦。

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