很多人都知道糖尿病， 卻往往沒有意識到跟隨在糖尿病背後的併發症， 一項調查結果說血糖值越高的糖尿病患者越容易得心衰， 這究竟是怎麼回事， 下面讓小編為您解答。
控制血糖防心衰很重要
日本國立迴圈器官疾病研究中心日前發表一項調查結果說， 血糖值越高的糖尿病患者， 因心力衰竭而入院的比例越高， 特別是本來就有心肌梗塞等心臟病的糖尿病患者， 更容易受血糖值的影響， 這說明控制血糖對於預防心力衰竭非常重要。
該中心研究人員以2000年1月至2007年12月在該中心醫院住院的608名Ⅱ型糖尿病患者為對象進行了調查。
在患者入院時， 研究人員首先測量了患者的糖化血紅蛋白值。 糖化血紅蛋白是人體血液中紅細胞內的血紅蛋白與血糖結合的產物， 通常可反映患者近8至12周的血糖控制情況。 糖化血紅蛋白值以百分率來表示， 現在大部分都用全自動測定儀測定。
研究小組根據檢測結果， 將患者分為糖化血紅蛋白值在8.3%以下、8.4%至9.5%和9.6%以上3個組， 然後平均跟蹤了5.2年， 調查他們是否出現必須住院的心力衰竭。
調查結果， 約90名患者因心力衰竭入院， 占患者總數的15%， 並且患者糖化血紅蛋白值越高， 住院率越高。 糖化血紅蛋白值在9.6%以上且患有嚴重心臟病的患者群，
而在患心臟病的糖尿病患者中， 糖化血紅蛋白值為7%至7.9%的患者因心力衰竭住院最少， 這顯示心臟病患者也有必要將血糖控制在8%以下。
這一成果的論文已刊登在新一期英國雜誌《糖尿病研究與臨床實踐》網路版上。
如何合理控制血糖？
飲食、運動、情緒、睡眠及服藥等多種因素都可能對血糖產生影響。 血糖是24小時隨時波動變化的， 所以偶然一次監測的血糖並不能代表整個血糖控制情況的好與壞。 糖尿病患者剛患病時要勤測血糖， 平穩後規律測血糖， 每三個月還要測一次糖化血紅蛋白瞭解自己的血糖水準。
吃多動少、暴飲暴食、吸煙飲酒、熬夜、精神壓力大是導致糖代謝紊亂、引發糖尿病的重要原因。 專家指出， 糖尿病患者應減少烹調油用量， 食用油每天控制在20至25克；吃清淡少鹽膳食， 每日每人攝入量在6克以下；每天要進行累計相當於步行6000步的運動， 每日至少飲水1200毫升（約6杯）， 並應戒煙限酒。
