不吃早餐當心糖尿病找上門！

美國科羅拉多大學醫學院的研究發現， 葡萄糖反應上升了12%， 分別屬於中度和輕度升高的水準。 進一步分析發現， 無論參試者的體重是否超標， 上述情況都會出現。

在美國內分泌學會年會上宣讀的這項研究解釋說， 胰島素和血糖的同時升高， 說明人體內出現胰島素抵抗， 代謝血糖的能力下降， 需要分泌更多的胰島素， 才能將血糖控制在正常範圍。 而這種現象， 正是糖尿病的早期報警信號之一。 如果長期如此， 患糖尿病的風險也會增加。

研究負責人伊莉莎白·湯瑪斯博士表示， 不吃早餐造成熱量攝入中斷，

溫馨提示：以後無論多忙， 一定要記得吃早餐， 為了家人， 更為了自己， 我們要學會愛惜自己。 衷心的祝願您身體健康， 闔家歡樂。