什麼時候刷牙讓牙齒變黃 關於刷牙的6大困惑

刷牙不正確是導致口腔疾病的主要根源。 可是刷牙的講究很多， 關於刷牙的注意事項也是眾說紛紜。 下面說說關於刷牙的六個小疑惑。

困惑一：什麼時候刷牙讓牙齒變黃

有些人習慣飯後立即刷牙， 以為這樣可以及時清除口腔內的食物殘渣， 保護牙齒。 一些愛美人士為了自己能擁有一口潔白的牙齒也喜歡飯後刷牙。 但是， 大家不知道的是飯後立即刷牙不只沒有好處還會損害牙齒。

很多人都喜歡吃酸的東西， 而且很多日常生活中被認為是既美味又有利於健康的食品比如水果、葡萄酒和具有美容效果的西洋醋都富含酸。

其實酸本身對我們來說是很重要的一個存在， 但它似乎會影響我們牙齒的潔白。 我們的牙體組織是由牙釉質、牙本質、牙骨質這三種鈣化的硬組織和牙髓軟組織組成的。 牙釉質位於牙冠表面， 呈乳白色， 有光澤， 主要由磷酸鈣及碳酸鈣組成， 是人體最硬的組織。 當飲料和食物中的酸一和牙齒一接觸， 牙釉質中的鈣化組織成分就會變得鬆弛。 這種情況下如果使勁刷牙或者咬食很硬的東西， 牙釉質就會磨損， 牙齒也會慢慢變薄。 如何一直堅持飯後立即刷牙， 時間一長， 牙釉質會逐漸被磨掉， 露出黃顏色的牙本質。 所以說飯後立即刷牙不僅達不到保護牙齒的目的， 還會使你潔白的牙齒變黃， 更嚴重的是磨掉的牙釉質是不會恢復的。

困惑二：刷牙時流血， 還要繼續刷嗎？

牙齦發炎、毛細血管壁變脆後， 就不能抵抗正常的刺激， 進而導致容易出血， 這一般都是牙周病的前兆。 此時要繼續堅持刷牙， 並且保持正確的刷牙方法， 才能改善牙齦狀況， 經過一段時間， 炎症消退就不會流血了。

困惑三：老人牙齒鬆動、兒童換牙時期， 可以正常刷牙嗎？

換牙是正常現象， 不需要額外注意， 刷牙方法與成人一樣。 但是如果老人出現牙齒鬆動， 需要及時到醫院檢查牙齦是否有問題。 此外， 一定要注意按時刷牙， 尤其是晚上睡覺前， 平時還可以適當按摩牙齦， 維護牙齒健康。

困惑四：新換牙刷時容易牙齦出血， 用幾天就沒事了， 是牙刷不好嗎？

出血與牙刷也有一定關係， 如果牙齦的炎症處於炎性水腫期， 建議使用軟毛牙刷。 一把好的牙刷應該具備如下特點：小頭、平頭、毛稍軟。

困惑五：軟的刷毛可以刷掉牙齒上的污垢嗎？

如果刷毛過軟， 的確會存在刷不乾淨的情況， 但是若刷毛太硬， 又容易造成牙齦損傷。 刷毛的軟硬應該因人而異， 如牙周病患者必須選擇軟毛牙刷， 有利於清潔牙周；無牙周病的人可選擇刷毛軟硬度中等的牙刷；不建議使用刷毛過硬的牙刷。

困惑六：得了口腔潰瘍， 刷牙時一碰就疼， 有時還出血， 是不是就不應該刷了？

口腔潰瘍時更要注意口腔衛生， 否則反倒影響潰瘍癒合。 可以選擇稍微軟一些的牙刷， 儘量不要讓刷毛接觸潰瘍部位。