一、腹痛怎麼辦
食療方1、脆皮魚卷
做法：
1.首先我們要把草魚處理乾淨， 然後切成條狀。
2.肥膘肉切5釐米長絲。
3.冬筍削去外皮， 洗淨， 切5釐米長絲。
4.接著我們再把香菇清洗乾淨， 切成絲。
5.蔥取蔥白與薑切5釐米長絲。
6.草魚條、肥膘肉絲、冬筍絲、香菇絲用精鹽、料酒、味精調味。
7.幹豆腐皮切6釐米見方12張；蛋液和麵粉調成的蛋麵糊。
8.要注意的是在每張幹豆腐要塗上一層薄薄的蛋麵糊， 再包上幾根魚絲以及冬筍絲等材料， 卷成卷狀。
9.鍋置中火上， 入花生油燒五成熱時， 將捲入鍋炸成金黃色撈起。
10.油溫升七成熱時再炸一次撈起，
食療方2、松花拌豆腐
製作方法：
1.將油鍋燒熱， 投入花椒， 炸出香味， 撈出花椒不要， 花椒油留用；嫩豆腐原樣放長盤中， 橫切片， 豎切絲讓豆腐開花；松花蛋洗淨切丁， 置豆腐中央。
2.取一小碗， 加鹽、味精、少許醬油、白糖、花椒油調勻成汁， 澆在豆腐上， 再淋辣椒油即成。
食療方3、番茄炒豆腐
製作方法：
1.番茄去皮、子切1釐米的丁， 嫩豆腐切1釐米的丁， 用沸水焯出， 控淨水分；豬肉洗淨斬剁成肉末；花椒投入燒熱的油鍋裡， 炸出香味， 撈出花椒不要， 花椒油留用。
2.勺中加油燒熱， 放入豆腐煸炒至微黃， 表皮稍硬， 即加入蔥丁、肉末和調料炒出香味， 加入番茄丁煸炒， 加高湯75克和木耳， 加味精、白糖調味， 用水澱粉勾芡， 淋熱花椒油， 撒香菜末即成。
二、腹痛飲食禁忌
1、辣椒
性味辛辣， 對胃腸道具有刺激作用， 可誘發腹痛的形成以及干擾手術切口的恢復。 絕對禁忌。
2、肥肉
肥肉膽固醇含量高， 可減少胃腸道的蠕動， 對於疾病的恢復是不利的。 儘量減少服用， 或者儘量吃瘦肉。
