感冒了很多食物都不能吃了， 但是雞蛋可以吃嗎？很多人都認為雞蛋會導致感冒病情的加重， 這是真的嗎？感冒真的不能吃雞蛋嗎？感冒還不能吃哪些食物呢？
感冒能吃雞蛋嗎？
根據傳統的養病觀念， 無論是大病或者是小小病， 都需要補充營養， 因此這個時候雞蛋就稱為很多人患病後最佳的滋補品。 但是專家特別提醒， 在感冒期間應該儘量的少吃雞蛋最好是不吃雞蛋， 這樣才有利於感冒的恢復。
專家認為， 感冒是可以吃雞蛋， 說不能吃是不科學的， 但是感冒不能吃雞蛋也有他隱含的道理。 感冒不能吃雞蛋，
感冒不能吃五類食物
1、甜食不能吃
甜食會導致喉嚨的痰增多， 因此無論是高糖的水果還是甜品點心， 在感冒期間都要禁食。 甜食不但會增加痰的黏度， 增加痰的量， 還會導致腹脹， 抑制食欲。 高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、鳳梨、紅棗等。
2、高鹽食物
實驗資料顯示， 減少鹽的攝入， 可提高唾液中的溶菌酶含量， 保護口腔、咽喉部黏膜上皮細胞， 讓其分泌出更多的免疫球蛋白及干擾素來對付感冒病毒。 但感冒時也不能不吃鹽， 因為在大量發汗過程中， 身體會丟失一部分鈉離子， 烹調中的鹽是對鈉離子的一種補充。 感冒期間每日吃鹽量控制在5克以內即可。
3、辣的食物不能吃
感冒很多人都以為吃辣可以多排汗， 能夠快速治療感冒。 這說法是錯誤的。 辣椒等刺激性食物會讓脆弱的胃腸功能更加紊亂， 甚至引發噁心、嘔吐的風險。
4、濃茶和濃咖啡不能吃
濃茶和濃咖啡等會導致胃腸不適， 有時候可能引發胃食管反流。
5、多喝冷飲
如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒， 胃腸道功能下降， 多喝冷飲會加重病情， 甚至使病情惡化而危及生命。
