感冒有妙招：如何照料感冒的寶寶

如何照料感冒的寶寶？

1、讓寶寶充分休息

對於感冒， 良好的休息是至關重要的， 儘量讓孩子多睡一會， 適當減少戶外活動， 別將寶寶累著。

照顧好寶寶的飲食 讓寶寶多喝一點水， 充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一點， 容易清潔。 讓寶寶多吃一些含維生素C豐富的水果和果汁。 據說雞湯可以減輕感冒的症狀， 不妨煲點雞湯讓寶寶喝上一點。 儘量少吃乳製品， 它可以增加粘液的分泌。 對於食欲下降的寶寶， 媽媽應當準備一些易消化的、色香味俱佳的食品。

2、讓寶寶睡得更舒服

如果寶寶鼻子堵了， 你可以在孩子的褥子底下墊上一、兩個毛巾，

頭部稍稍抬高能緩解鼻塞。 千萬不要讓兩歲以下的寶寶直接睡在枕頭上或將枕頭墊在床墊下， 這樣很容易引起窒息或損傷頸椎。

3、幫寶寶擤鼻涕

寶寶還太小， 不會自己擤鼻涕， 讓寶寶順暢呼吸的最好辦法就是幫寶寶擤鼻涕。 你可以在寶寶的外鼻孔中抹上一點凡士林油， 往往能減輕鼻子的堵塞；如果鼻涕粘稠， 你可以試著用用吸鼻器或將醫用棉球， 撚成小棒狀， 沾出鼻子裡的鼻涕；如果鼻子堵塞已經造成了吃奶困難， 你可以在吃奶前15分鐘用鹽水滴鼻液滴鼻， 過一會， 用吸鼻器將鼻腔中的鹽水和粘液吸出， 寶寶的鼻子就通暢了。

4、保持空氣濕潤

你可以用加濕器增加寶寶居室的濕度，

尤其是夜晚能幫助寶寶更順暢地呼吸。 別忘了每天用白醋和水清潔加濕器， 避免灰塵和病菌的聚集。

5、為寶寶做個蒸汽浴

帶上寶寶和你一起去浴室， 打開熱水或淋浴， 關上門， 讓寶寶在充滿蒸汽的房子裡待上15分鐘， 寶寶的鼻塞定會大大好轉。 浴後別忘了立即為寶寶換上乾爽的衣服。 如果讓寶寶在稍熱的水中玩上一會， 也能減輕鼻塞的症狀和降低體溫。

護理發燒寶寶的小妙招：

1、保持室內適宜及空氣流通

將室內溫度控制在18℃一20℃左右， 保持空氣流通， 經常開窗換氣， 以減少病菌在空氣中的濃度。 儘量減少親友探視， 以防止交叉感染， 同時利於寶寶休息。

2、飲食以流質、清淡、易消化為主

飲食以流質、營養豐富、清淡、易消化為主，

如奶類、藕粉、少油的菜湯等。 待體溫下降後， 食欲好轉， 可改為半流質， 如肉末菜粥， 麵條、軟飯配一些易消化的菜肴。 另外， 專家提示， 發燒期間暫時不要給寶寶吃雞蛋， 因為雞蛋清中含有某種致敏物質， 可能會引起一些寶寶的過敏反應。 平時身體健康時有可能不發作， 而發燒時抵抗力下降， 就有可能會有反應。

3、寶寶衣服不宜過厚

寶寶衣服不宜穿的過多， 否則會影響散熱， 使體溫降不下來， 則要預防發生高熱驚厥， 尤其對於新生兒體溫在38。 5度以上時， 一旦包裹的過緊， 容易導致驚厥發作。 因此對於新生兒體溫升高， 要立即打開包被及解松衣服以便散熱。

4、勤測體溫

建議媽媽最好每間隔4個小時就測量一次體溫， 高溫寶寶則需要每1一2小時測一次。

服用退熱藥後如果出現大汗淋漓， 面色蒼白， 軟弱無力等虛脫現象。 可先喂一些含糖的稀鹽水或鮮榨的果汁， 為寶寶補充水分。