您的位置:首頁>正文

支氣管炎怎麼飲食調理

支氣管炎是由炎症引起的呼吸道疾病, 表現為急性和慢性兩種類型。 急性型通常發生在感冒或流感之後, 可有咽痛、鼻塞、低熱、咳嗽, 及背部肌痛。 慢性支氣管炎往往因長期吸煙所致, 可有呼吸困難、喘鳴、陣發性咳嗽和粘痰。 慢性支氣管炎反復發作, 可發展為慢性肺氣腫, 肺的彈性喪失, 氣體不能充分由肺內呼出。 肺氣腫常難以治癒, 久之可轉變為慢性肺源性心臟病。

患有支氣管炎的病人需要注意飲食的營養的補充, 從中得到調理和治療。

營養原則

1、補充足夠的蛋白質:蛋白質的質和量對防治慢性支氣管炎的作用很大。

黃豆及其製品有人體所需要的優質蛋白, 可補充慢性支氣管炎給人體組織蛋白造成的損耗。 另外, 因慢性支氣管炎患者反復發作, 蛋白質丟失較多, 飲食中應供給充足的蛋白質食物, 以滿足機體的需要和改善過敏狀態。 每日需供給蛋白質70克~100克為宜, 其中優質蛋白質不少於1/3。

2、多吃含維生素A和維生素C豐富的食品。 因維生素A對維持呼吸道上皮組織的正常功能、減輕咳嗽症狀有一定的作用, 應選用富含維生素A及胡蘿蔔素豐富的食物, 如蛋黃、動物肝腎、及綠色蔬菜、胡蘿蔔、番茄等。 維生素C可保護支氣管上皮細胞及減少毛細血管通透性, 參與抗體形成, 促進炎症好轉, 所以應多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果。

其次, 補充的維生素可以增強機體免疫功能, 促進人體的抗體形成和白細胞的吞噬作用, 減輕呼吸道感染症狀, 因此應補充足夠維生素A和維生素C。

3、多飲水。 大量飲水, 有利於痰液稀釋, 保持呼吸道通暢。 每天飲水量不低於2000ml。

4、適量限奶類製品。 因乳製品易使痰液變稠, 使感染加重, 應避免食用。 但因乳製品是鈣的主要來源, 在不食用乳製品時, 應注意每天補充優質鈣。

5、宜輔以食療。 慢性支氣管病人平時在家可自製一些藥膳食用, 藥膳驗方以化痰、平喘、止咳、降氣食物為宜如豆腐蘿蔔湯、杏仁粥、白果粥、百合蜂蜜飲。

適宜食物

1、主食及豆類的選擇:米、麥、豆、薯類, 隨意選用。 其中薏苡仁、赤小豆、白扁豆健脾化濕, 脾虛痰多者,

尤宜食用。 腎虛者

則取黑豆、小米、小麥為佳。 民間用豆腐與紅糖同燉服, 治慢性咳嗽有效。

2、肉蛋奶的選擇:瘦豬肉、牛肉蛋白質豐富, 可選用以補中益氣, 強壯身體。 鯉魚健脾利濕效佳, 痰濕重者宜常煮湯食用。 魚肚、鮑魚、海參補腎益精, 咳嗽日久, 年老體弱者可用之。

3、蔬菜的選擇:藕、白茄子、豌豆苗、大白菜、菠菜、油菜、蘿蔔均可常食。 芹菜、薺菜、黃花菜善清肝熱;慈姑、木耳潤肺止咳;生薑化痰驅寒;竹筍、絲瓜、冬瓜化熱痰;蘿蔔下氣化痰, 寒熱均可用。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示