冬季如何避免支氣管哮喘

如何避免支氣管哮喘發作：

1、避免接觸過敏原

有明確過敏原的患者應盡可能脫離過敏原， 或及時查找與發作有關的因素。

2、避免受涼感冒

加強防寒耐寒的鍛煉， 如用冷水洗臉、按摩鼻部， 並隨季節的變化增減衣服。 必要時可應用增加機體免疫力的藥物。

3、避免煙霧及刺激氣體

哮喘患者應禁止吸煙， 還應避免被動吸煙。 給予營養豐富的清淡飲食， 多吃水果和蔬菜， 避免進食可能誘發哮喘的食物如魚、蝦、蛋等。

4、避免精神緊張和過度疲勞

因為在這些因素作用下， 過敏的遲緩反應物質等生物活性物質釋放，

5、避免自作主張隨意用藥

目前社會上流傳治療哮喘的藥物及方法很多， 應在專科醫師的指導下用藥， 並且應注意防止偏方的毒副作用。

支氣管哮喘有哪些主要症狀：

1、突然發作之前多有誘因， 如吸入某種過敏原或刺激性氣體；

2、發作前先有鼻腔、眼瞼發癢， 流淚， 打噴嚏、流鼻涕、乾咳等症狀；

3、隨之出現胸悶、氣憋， 甚至窒息感， 呼氣費力， 病人被迫坐位休息；

4、哮喘發作具有一定的季節規律， 如夏秋之交；

5、容易在夜間或清晨發作或加劇；

6、症狀可以自行緩慢或經治療後緩解；

7、容易反復發作。