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哮喘患者要注意哪些事項

哮喘是由多種細胞(如嗜酸性粒細胞、肥大細胞、t淋巴細胞、中性粒細胞、氣道上皮細胞等)和細胞組分參與氣道慢性炎症性疾患。 這種慢性炎症導致氣道高反應性的產生, 通常出現廣泛多變的可逆性氣流受限, 並引起反復發作的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等症狀, 常在夜間和(或)淩晨發作、多數患者可自行緩解或經治療緩解。 那麼哮喘病人需要注意什麼呢?

日常生活中應該注意在季節交替、氣溫驟變時, 應及時增添衣物, 同時衣物要經常晾曬消毒。 避免食用會引起過敏症狀的食物, 如螃蟹、蝦等, 家裡不要養寵物和養花,

不要鋪地毯;避免接觸花粉、塵蟎、油煙、油漆等。 家中常備並隨身攜帶一些平喘急救藥物, 熟練使用, 定期更換。

避開煙霧彌漫的室內, 哮喘病患者不應該抽煙, 而近來一項加拿大的研究指出, 哮喘病患者周圍的人也不該抽煙, 尤其在冬季、當屋內門窗關上時。 如果有人在屋內抽煙, 將使哮喘病患者病情加重, 尤其是小孩子。 避免冷空氣, 當你開門出去時, 冷風迎面襲來, 對你的病體有百害而無一利, 因此天冷時, 應儘量待在室內, 如果非得外出, 則在出門前, 先將嘴巴及鼻子保護好。 冷空氣可能引發哮喘病, 但當你用圍巾或口罩蓋住嘴鼻部分, 你吸入的則是溫暖的空氣。

哮喘患者飲食宜溫熱、清淡、鬆軟, 可少食多餐。

除了忌食肯定會引起過敏或哮喘的食物以外, 應避免對其他食物忌口, 以免失去應有的營養平衡。 在哮喘發作時, 還應少吃脹氣或難消化的食物, 如豆類、山芋等, 以避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。

哮喘大多是氣管或支氣管引起的, 特別是那些年紀大體質弱的患者特別需要注意, 家庭護理很重要, 防治同時進行才能達到比較好的效果。 不要忽視了家庭成員對於患者的康復的輔助作用。  

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