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過敏性哮喘該警惕哪些食物

過敏性哮喘是一種比較頑固的疾病, 可有飲食引起。 具體有哪些食物引起了過敏性哮喘呢?由於過敏性哮喘忽視治療, 可加重病情。 因此, 控制飲食是預防過敏性哮喘的一項措施, 想做到預防過敏性哮喘, 首先要瞭解誘發過敏性哮喘的食物。 引起過敏性哮喘的食物具體有下面這些:

1.奶及乳製品牛奶及乳製品是誘發嬰幼兒哮喘的最常見食物變應原, 牛奶中甲種乳白蛋白是所有牛奶成分中變應原性最強的變應原成分。 由於甲種乳白蛋白具較高的種屬特異性, 故對牛奶過敏的兒童可以考慮採用山羊奶來替代。

2.雞蛋雞蛋以及蛋製品可以導致各年齡段的病人過敏, 其中蛋清中的卵白蛋白是誘發呼吸道過敏的主要成分, 蛋黃很少誘發過敏。 鵪鶉蛋、鴨蛋和鵝蛋等也可誘發呼吸道的過敏症狀。

3.海產品及水產品魚類、蝦類、蟹類、貝類和蚌類等均可誘發哮喘, 例如鱒魚、鮭魚等魚肉顏色偏紅的魚類易誘發呼吸道症狀, 蝦蟹等甲殼綱海產品也含有較高的變應原成分, 這些變應原通常耐熱, 熟食也常誘發過敏性哮喘的發生。

4.糧食如小麥、玉米、蕎麥和穀類等。 麵包師哮喘即與接觸小麥粉有關。 此外, 麵粉中的蟎類也是引起呼吸道過敏的重要原因。

5.花生、芝麻和棉籽等油料作物主要是與這些食物含有較高的蛋白質有關,

一旦製成油製品則很少誘發過敏症狀。 食生花生引發哮喘發作並不少見。

6.豆類如黃豆及製品、綠豆、青豆、芸豆、扁豆和菜豆等。

7.某些蔬菜如茼蒿、灰菜、蘑菇、番茄、大蔥、土豆、白菜、大蒜和辣椒等。

8.水果和堅果類桃子、蘋果、橘子、杏、鳳梨和草莓以及核桃、開心果、榛子和松子等堅果類的果仁。

9.某些肉類及其肉製品包括豬肉、牛肉、羊肉、雞肉均可誘發過敏。

10.其他食物和食品添加劑如咖啡、巧克力、啤酒、果酒、花粉製成的保健品和某些可食昆蟲(如蠶蛹、螞蚱等)以及味精(谷氨酸鈉)、亞硫酸鹽等。

99藥劑師溫馨提醒, 對於過敏性哮喘患者食用食物時要儘量謹慎!

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