腎結石的形成多與飲水有關， 因此， 凡含雜質鈣鹽過多的水， 要淨化、煮沸後才能飲用。 最好飲用磁化水。 平時可用金錢草泡開水當茶飲， 有利尿排石、清熱利濕、防治尿路感染、預防腎絞痛發作的功效。 若嫌磁化水、金錢草水麻煩， 飲定量的茶葉水， 也有利尿排石的作用。
發生過尿酸結石的人， 動物內臟、鵝肉、沙丁魚等應少吃。 在多喝水預防腎臟疾病的同時， 儘量不要憋尿， 多喝多尿有助於細菌、致癌物質和易結石物質快速排出體外、減輕腎臟和膀胱受害的機會。 對於已患腎結石的病人來說， 目前醫學界認為，
1、當人體排汗增多， 為防止尿液過分濃縮， 多飲水對預防結石的形成和腎絞痛的發作有一定作用。
2、對於結石較小的人（包括由於症狀輕， 自己尚未發現的人）， 要提倡多飲水， 配合藥物治療， 以便增加尿量， 發揮沖洗尿路的作用， 防止沉積， 促使細小結石隨尿排出。 但飲水量應以每天2000毫升為宜， 而且要分次飲用， 不宜集中。
3、如結石直徑已大於1釐米， 造成泌尿系統機械梗阻， 或已發生腎積水， 或伴有、慢性腎病、嚴重潰瘍及等， 則不宜多飲水， 否則會加重梗阻或誘發其他疾病急性發作。
腎結石的注意事項
注意事項一：勿吃富含草酸鹽的食物
大約60％的結石屬於草酸鈣結石。 因此， 應限量攝取富含草酸的食物， 包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。 也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果幹、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。
注意事項二：注意蛋白質的攝取
腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯。 蛋白質容易使尿液裡出現尿酸、鈣及磷， 導致結石的形成。 假使你曾患過鈣結石， 應特別注意是否攝取過量蛋白質， 尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結石的病歷。 每天限吃180克的高蛋白食物， 這包括肉類、乾酪、雞肉和魚肉。
注意事項三：吃富含維生素A的食物
含維生素A的食物， 可維持尿道內膜健康， 也有助於避免結石復發， 這類食物包括：胡蘿蔔、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，
