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清蒸石斑魚是什麼地方菜

清蒸石斑魚是什麼地方菜

【基本資訊】

【中文名稱】清蒸石斑魚

【外文名稱】Steamed Sea Bass

【所屬菜系】粵菜、浙菜原料/調料主料:

游水石斑魚1條, 薑3片, 蔥段2條, 芫荽1株, 胡椒粉少許, 生油少許。

配料:

調味料:生抽2湯匙, 糖3/2茶匙。

做法:

1、將石斑魚打鱗去鰓, (當刂)洗乾淨, 抹幹水放於碟中, 底墊蔥段, 面放薑片。

2、蔥一條切絲, 與芫荽撈勻。

3、燒滾水, 連魚帶碟放入鑊內, 用猛火蒸約七分鐘, 將蒸魚水倒去不要, 將蔥段、薑片取去, 魚身上撒少許胡椒粉, 並放上蔥絲、芫荽。

4、燒滾二湯匙生油, 淋於魚身上, 食時倒入調好味的豉油即可。

【小編點評】

清蒸石斑魚屬於家常菜譜,

主要原料是石斑魚, 口味是酸甜, 工藝是蒸, 烹飪難度屬於高級。 該菜品不肥不膩、酸甜可口、骨肉易離、皮爽肉滑。 石斑魚蛋白質的含量高, 脂肪含量低, 除含人體代謝所必須的氨基酸外, 還富含多種無機鹽和鐵、鈣、磷以及各種維生素;具有健脾、益氣的藥用價值。

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