（1）鍛煉身體
增強體質是其根本措施， 保持身體健康才能提高抗病能力。 預防傷風感冒， 必須要增強呼吸道的抗病能力， 要能適應氣溫突變。 如堅持以冷水洗臉及每天清晨散步， 呼吸新鮮空氣， 可以增強呼吸道黏膜抗病功能。
（2）消除病源
就是要清除鼻附近病變， 例如慢性咽炎、慢性扁桃體炎、慢性增殖體炎等， 它們與鼻子為鄰， 常相互感染， 應予治療。
（3）避免傳染
儘量少進公共場所， 尤其在流行季節， 外出要戴上口罩。 發現感冒病人， 應勸導臥床休息， 並與人隔離， 以減少傳染。
急性鼻炎的治療：
（1）全身治療
大量飲水， 清淡飲食， 疏通大便， 注意休息。 早期用發汗療法可減輕症狀， 縮短病程。 可用生薑， 紅糖與蔥白煎水熱服；應用解熱鎮痛藥如複方阿司匹林等。
（2）局部治療
減充血劑滴鼻， 可以減輕鼻黏膜充血、腫脹而減輕鼻塞， 改善引流， 如1%麻黃堿滴鼻液或0.05%羥甲唑啉， 小兒用藥濃度應適當降低， 用藥最長不超過10天。
滴鼻方法：
仰臥法：仰臥， 肩下墊枕， 前鼻孔朝上， 或仰臥， 頭後仰懸垂於床沿外；
坐位法：坐位， 背靠椅背， 頭後仰， 前鼻孔朝上；
側臥法：臥向患側， 頭下懸垂於床沿外， 此法適用于單側患病者。 體位取定後， 經前鼻孔滴入藥液， 每側3～5滴。 並保持該體位2～3分鐘。 此滴鼻法適用於任何鼻腔和鼻竇疾病。
