過敏性鼻炎, 又稱為鼻敏感, 是一種成因很複雜的上呼吸道疾病。 因花粉過敏而引發的過敏性鼻炎可稱為枯草熱、花粉症或季節性過敏性鼻炎。
其症狀與感冒相似, 主要是鼻癢、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏和流清水狀鼻涕(流鼻水)等症, 間歇性反復發作, 發作時鼻粘膜蒼白水腫。 嚴重也有可能會演變成鼻竇炎、哮喘或耳部感染。
過敏性鼻炎是一種人體自我保護的免疫機制所產生的排斥反應, 它的成因很多, 但主要有以下三個成因:
1.因先天性氣管毛病, 使鼻腔對天氣變化、花粉、塵埃或特定致敏原產生過敏反應。
2.後天性致敏原因, 例如因為空氣污染、藥物、花粉等致敏原的長期刺激而致病。
3.一些神經性疾病也可誘發過敏性鼻炎比如抑鬱症。
通常患者接觸或吸入致敏原後, 體內的IgE(免疫球蛋白E)會引致肥大細胞釋放組織胺, 造成過敏反應。
有些過敏性鼻炎的患者也會患有哮喘。
遺傳因素
變應性鼻炎患者具有特應性體質, 通常顯示出家族聚集性, 已有研究發現某些基因與變應性鼻炎相關聯。
預防方法
為減少鼻敏感發作及緩和病發的征狀, 患者必須從改變日常生活習慣開始, 避免令病情惡化。 以下列出一些日常生活需要注意的事項, 可有效預防或減輕鼻敏感征狀的出現。
1.保持家居環境清潔, 乾爽及空氣流通。
2.避免使用地氈或厚窗簾布,
3.避免種植會開花的植物, 減少花粉所引致的鼻敏感。
4.避免接觸動物的毛髮及皮屑。
5.定期清洗枕頭、床單, 避免塵蟎在室內滋生。
6.避免穿著羊毛衣物及接觸毛公仔。
7.化學物品如化妝品、漆油、樟腦、殺蟲劑等氣味, 會刺激鼻黏膜使病情惡化, 要一概杜絕。
8.儘量避免逗留在人多的地方:混濁的空氣、天氣因素如極端冷熱、乾燥或潮濕都可引致鼻敏感發作。
除非對某種食物敏感, 否則毋須特別戒口, 只要注意飲食均衡和吸收足夠的營養便可。
精神壓力、緊張情緒和過度疲勞、容易誘發鼻敏感, 因此每日有充足的休息是十分重要的。
運動能改善體質、增強抵抗力、穩定自主神經, 和減輕發炎的情況。