食物是我們獲取營養的最直接的方法, 但是每種食物對身體的作用都是不一樣的, 女性在懷孕之後飲食不當也是有一定的危險的, 下面一起看一下鹽懷孕期間能吃嗎?
食用鹽是在精製鹽、粉碎洗滌鹽、日曬鹽中加入一定量的碘劑而製成的加碘鹽。 鹽中的碘只有轉變成碘離子後才能在人體發揮生物活性。 碘化物性質極不穩定, 容易分解、揮發而失效。
能吃, 別過量。 孕婦可以吃鹽, 但不可攝鹽過多, 否則會增加腎臟負擔, 尤其在妊娠中、晚期會加重浮腫, 血壓升高易患妊娠高血壓綜合征。
正確的飲食能讓身體吸收營養同時保證胎兒健康,