導讀：秋天氣候乾燥， 秋燥來襲之際， 人們在苦於皮膚乾燥的同時， 一天天變少的頭髮也讓人們倍增煩惱。 其實， 掉發應該說是一種自然生理現象， 加上秋季本來就較乾燥， 頭髮就掉相對較多些， 專家解釋， 頭髮在這個時節也會進入了休整期， 從而會有掉發的現象。
容易掉發的原因：頻繁染燙、護理不當會掉發；秋季營養入不敷出， 熬夜睡眠品質不高會掉發；秋季氣氛乾燥， 人體水分得不到及時補充， 皮脂腺分泌減少會掉發；心情煩躁， 心神不寧會掉發等等。
秋季如何預防掉發有妙招：
1.溫水洗髮
專家表示，
2.選對洗髮水
頭髮離不開清洗， 然而洗頭髮也少不了要選對洗髮水。 比如， 市場上一類暢銷的酮類洗護髮產品， 這類產品含有二甲基矽酮、環二甲基矽酮等成分。 這些成分能在髮絲表面形成一層薄膜， 可以使得豐滿不油膩， 也有利於頭髮清潔， 防止掉發。
3.從調節飲食開始解決掉發
專家介紹， 其實防止掉發也可以從吃上面來把握， 像是吃太多鹽或是糖都是不利於頭髮生長的。 這是因為鹽分容易滋養細菌， 會誘發頭皮油脂堆積；另外糖分易誘發頭髮脂溢性皮炎，
4.有個好心情
美國專家研究表明， 毛髮脫落與人的情緒有直接關係。 很多人士年紀輕輕就大把掉發， 不僅是由於季節原因， 還有可能是因為用腦過度、脾氣急躁、煩心憂鬱等情緒影響， 也會導致毛髮的脫落。
