俗話說“良藥苦口利於病”， 這說得就是“中藥”。 中藥養生有很多的進補功效， 但中藥什麼時候喝最好?喝中藥的禁忌是什麼?接下來， 小編為你解答。
中藥什麼時候喝最好?
喝中藥時選擇正確的服藥時間， 才會得到最佳的治療效果， 對中藥更是如此。 服中藥的時間要根據病情和藥物的性質來定。 大多數藥物宜在飯後半個小時到一個小時服用。
中醫在配伍運用中藥時， 講究“四氣五味”， 根據藥性的寒、熱、溫、涼， 並參考辛、甘、酸、苦、鹹五味來配伍組成方劑。 空腹服藥時， 寒涼藥或者五味偏重的藥物都可能對胃黏膜造成一定的損傷。
不同類型的中藥， 服用時間也不同。 肝、腎、腸道疾患， 宜飯前服藥;眩暈、咽喉疾患宜飯後服藥;瀉下藥、滋補藥、驅蟲藥宜空腹服;安神類藥宜睡前服用。
這都是根據病情的不同和藥物作用的特點， 對服藥時間做出的大致要求。 在用藥時， 醫生會根據患者身體變化調整用藥， 用藥的方子不會局限於某一類藥， 再加上患者長期服藥， 難免會對胃黏膜造成損傷， 所以建議長期喝中藥湯劑的人， 在飯後30～60分鐘內服藥， 以減輕藥物對胃黏膜的直接刺激。
另外， 煎煮中藥需要放多少水呢?
一般情況下， 煎藥用水的多少與飲片質地、吸水性及煎藥時間長短有關。 一般頭煎時加水量要多一些， 最好是浸沒藥材並高出2～3 cm;第二煎時，
另外， 還有一種可供參考的加水計量法：頭煎加水量=藥品總重量x 3+煎煮時間x 10+服用量， 二煎加水量=煎煮時間x 10+服用量。
一劑藥通常煎三遍。 每遍水開後煎煮三十分鐘， 三遍共計九十分鐘。 這樣才可以充分將藥物的有效成分煎出。 每劑每次煎熬成的藥液在一百五十毫升左右即可， 為兒童煎熬的藥液要少;而對熱性病患者， 煎熬的藥液要適當多些。 當然， 用水的多寡也應根據藥物種類來確定。 通常， 屬於滋補一類的藥物煎頭汁需水約三百毫升， 二汁也是大約三百毫升;解表藥，
煎藥時先將稱量好的中藥放入水中泡一段時間， 適當的浸泡可以讓藥物軟化， 提高藥物的煎出率。 冬天可以用20℃～30℃的溫水浸泡， 但不可用開水浸泡， 否則某些植物細胞中的蛋白質會因突然受熱而凝固形成包膜， 或是使部分高分子物質形成膠體， 這樣都會妨礙有效成分的浸出。
