女人在坐月子期間會出現各種身體不適， 偏頭痛就是其中之一， 這會對孕婦的生活、身體、哺乳造成一定的影響。 下面 告訴你產後頭痛怎麼辦？
產後頭痛是怎麼回事？
產後失血過多， 氣血不足， 血不養腦， 或體虛受寒， 寒邪客腦， 或瘀血人絡， 阻滯腦絡而致。
1、血虛
產後失血過多， 氣血不足， 腦髓空虛， 血不養腦， 而致頭痛。
2、血瘀
產後惡露不下， 瘀血上沖， 腦絡受阻， 血行不暢而致頭痛。
3、寒邪
產後將息失宜， 冒風受寒， 寒邪客腦而致頭痛。
西醫認為很可能是因荷爾蒙分泌水準的改變而引起的。 還有一種可能是， 如果在分娩時採用了硬膜外腔分娩鎮痛或脊椎穿刺，
產後頭痛預防保健：
1、本病之發生多因產後失血過多， 氣血虛弱， 血不養腦及體虛冒風受寒， 寒邪客腦所致。 為防止本病發生， 產時需縮短產程， 提高接產技術， 防止分娩中失血過多。 產後注意保暖， 避風寒， 以免受邪。
2、產後情志抑鬱或受寒， 以致氣機阻滯， 血為寒凝， 氣血瘀阻， 致惡露不下， 瘀血上沖於腦， 引起頭痛。 故產後要注意起居調攝， 愉悅心情， 保持氣血流暢。
產後頭痛該怎麼辦
1.冰敷頭痛部位
利用冰袋、冷毛巾等敷在患處。 這個方法可以促使頭部血管受冷收縮， 疼痛就會相減弱。
2.躺下來休息
條件允許的話， 可以在頭痛時， 選擇一個安靜並且昏暗的房間小憩一兒。
3.按摩頭部
頭痛時可以按摩頭部， 這是比較常見並且有效的方法。 主要按摩穴位是太陽穴， 可用手指適度按壓， 也可用拳頭來回旋轉按摩太陽穴和發跡處。
