長痘痘是一種很常見的問題， 由於臉上油脂比較多、日常清潔不徹底， 或是內分泌失調、有熱毒等， 臉上都會出現痘痘。 臉上出現痘痘時， 千萬不要用手觸碰它， 以免造成痘痘感染、發炎。
一: 馬齒莧草汁敷臉1: 在中醫中馬齒莧主要用於治療濕疹皮炎， 具有清熱消腫、收濕止癢的功效。 特別對於一些膿瘡、痘痘等化膿性皮膚病有明顯的解毒功效。
2: 具體步驟：馬齒莧草(在中藥行可以買到)搗碎榨成汁， 在患部直接塗抹， 或加上蜂蜜調水當面膜使用， 約20分鐘後用清水直接把臉部沖洗即可， 皮膚瞬間能感覺清涼無比，
1: 中華本草綱目中記載蘆薈具有修復組織損傷、抗菌以及保護皮膚作用等功效。 在中藥美容中， 蘆薈一直佔據重要地位。 因為蘆薈裡面含有緩激肽酶、蘆薈多糖等絕佳的消炎抗菌成分， 能明顯改善痘痘、粉刺， 還能增強皮膚的抵抗能力。
2: 具體步驟：將天然的蘆薈榨汁或者搗碎， 晚上潔面後， 將其塗抹在臉上， 敷20分鐘後取下， 並洗乾淨臉部， 明顯緩解臉上紅紅的痘痘， 具有非常好的消炎效果。
三: 新鮮土豆片敷臉1: 中醫食譜記載土豆是性平、微涼的植物， 能起到美容抗衰老、活血消腫、解毒消炎的作用。 土豆屬於鹼性的食物可以吸收皮膚分泌過多的油分， 防止痘痘的產生， 同時能夠有效去痘印、止癢祛斑。
2: 具體步驟：把新鮮的土豆洗乾淨後去皮切片， 土豆片越薄越好， 讓它能夠緊貼肌膚。 潔面後， 把土豆片敷在長痘痘的地方， 大概10-15分鐘後取下， 堅持多次使用， 你會發現明顯變淡了痘印。
四: 接受你臉上長痘痘的事， 不要每天對著鏡子愁眉苦臉。 有些人長痘痘是工作或者學習的壓力太大。 放下壓力， 長痘痘也是一種生活經歷， 堅信只要有耐心， 會慢慢好起來的。
