您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

蒸茄子輔助治療高血壓更高效

相關專題:冬季寒潮來襲,打好保暖防感戰

茄子不僅味道好、營養豐富, 還可以降低膽固醇, 是心血管病人的食療佳品, 特別是對動脈硬化、高血壓(血壓食品)、冠心病和壞血病患者非常有益, 有輔助治療作用。

取茄子2個, 洗淨切開置碗內, 加細鹽、食用植物油(油食品)各適量, 隔水蒸食, 可祛風通絡、降血壓。

茄子皮中含有大量的營養成分和有益健康(健康食品)的化合物, 吃時最好不要削皮。 另外, 茄子性寒滑, 脾胃虛寒、容易腹瀉的人不宜多吃。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示