頭暈暈飲杯夏枯草茶 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg">
高血壓患者頭痛頭暈， 不妨常飲夏枯草保健茶。 夏枯草性苦辛而寒， 入肝、膽經， 能清肝明目， 消腫散結。 現代藥理表明， 夏枯草具有明顯的降壓作用， 其提取物具有降壓活性及抗心律失常作用。
1.夏枯草降壓茶
原料：夏枯草10克， 車前草12克
製作方法：將夏枯草、車前草洗淨， 放入茶壺中， 用沸水沖泡後代茶飲。 每日1劑， 不拘時飲服。
功能：清熱平肝， 利尿降壓， 適用於高血壓頭痛、頭暈目眩等症。
專家點評：在飲用過程中應經常測量血壓， 以免血壓相對過低而引起頭暈。
2.夏枯草菊花茶
原料：夏枯草10克，
製作方法：將黨參切成薄片， 與夏枯草、白菊花同下沸水中滾約1分鐘， 熄火泡浸約二十分鐘， 濾渣， 調少量蜂蜜當茶飲用。
功能：因夏枯草藥性偏寒， 長期服用會傷脾胃， 所以與黨參一同服用， 便可“久服無弊”；又因秋冬季乾燥， 可加蜂蜜潤肺， 同時還可以調味， 適合長期服用。
專家點評：脾胃虛寒的患者不宜長期服用； 糖尿病患者和腹脹又見舌苔厚膩者， 可不加蜂蜜直接服用。
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