中醫源遠流長， 博大精深， 當宋代女性審美觀由豐腴變成骨感時， 在這朝代各種靈妙的減肥藥方就層出不窮， 這時期， 中醫在減肥中的運用也達到了妙手回春的效果。 但蒼海桑田， 歷史變遷， 中醫古方減肥藥方在人間中流傳多年歷經朝代變更後， 有的被改頭換面， 但更多的是被遺失， 所以流落到現在的古方減肥藥方已經是鳳毛麟角。 也因為這樣， 現在市面上繼承下來的古方變得極奇珍貴和非常搶手。 目前小編所搜集幾條古方， 來之不易， 因此要好好珍惜哦。
陳皮：
可以幫助消化、排除胃氣， 還可減少腹部脂肪堆積。
別把鮮橘皮當陳皮：鮮橘皮與陳皮雖然是同一種東西， 但性質卻大不相同。 鮮橘皮含揮發油較多， 不具備陳皮那樣的藥用功效， 而陳皮隔年後揮發油含量大為減少， 裡面的黃酮類化合物含量會相對增加， 這時陳皮的藥用價值才能體現出來。 此外， 因為鮮橘皮表面有農藥和保鮮劑污染， 這些化學製劑有損人體健康， 用它泡水還可能對健康產生不良影響！
禁忌：
即使陳皮也並非人人可以隨意拿來泡水飲用。 陳皮性溫、辛、苦， 有發熱、口幹、便秘、尿黃等症狀者， 是不宜飲用陳皮水的， 可以選擇其他藥材。
茴香：
可以利尿、發汗， 清除皮下脂肪中的廢物， 防止肥胖。
溫馨提示：這個不是我們吃茴香餃子的那個茴香， 是一種多年生的草本植物“甜茴香”， 它的種子。
洛神花：
解毒、利尿、去浮腫， 促進膽汁分泌來分解體內多餘脂肪。
迭香：
促進血液迴圈， 降低膽固醇， 抑制肥胖。
玫瑰花：
美容養顏瘦身的佳品， 能活血化瘀， 調整內分泌。
決明子：
促進胃腸蠕動， 清除體內宿便， 降低血脂、血壓。
減肥古方
古方一 防己黃芪湯
防己6克、黃芪15克、白術10克、炙甘草9克、生薑6克、大棗4枚。 水煎服， 每日2次。
主治肌肉結實型肥胖症。
古方二 荷術湯
荷葉、蒼術、白術、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份， 煎水服。 主治高脂血症、高血壓型肥胖症。
古方三 黃芪澤瀉湯
黃芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首烏15克、澤瀉10克、山楂10克、丹參20克、茵陳15克、水牛角15克、仙靈脾6克、生大黃3克。 水煎服， 每日2次。 主治單純性肥胖症。
古方四 三花減肥湯
玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各9克， 研末。 每日服1包， 80-100攝氏度水沖泡， 每日2-3次， 早晚服， 亦可早晚服1包。 主治單純型肥胖症。
古方五 枳實消痞丸
枳實15克， 厚樸10克， 黨參15克， 白術10克， 茯苓10克， 甘草10克， 白芥子10克， 萊菔子15克， 澤瀉10克， 山楂30克， 首烏30克， 大黃15克。 頭痛頭暈者， 加川芎10克， 菊花10克；大便乾燥難解者， 加芒硝15克沖服。 每日1劑， 每次煎200-300毫升， 分2-3次服。 主治高脂血症型肥胖症。
中藥減肥注意事項
一般應用中草藥減肥參照的辨證分型大致有以下五種：
（1）脾虛濕阻：體肥壅腫、倦臥少動、胸悶氣短、納差腹滿、舌淡胖苔白膩、脈濡緩。
（2）脾腎兩虛：形體肥胖、疲倦乏力、腰背酸痛、頭暈氣短、畏寒肢冷、陽痿陰冷、下肢浮腫、舌淡體胖、脈沉細。 治法：益氣健脾， 溫陽益腎。 方藥：四君子湯合腎氣丸加減。
（3）肝鬱氣滯：形體肥胖、胸脅苦滿、胃脘痞滿、時有呃逆、月經不調或閉經、失眠多夢、舌質暗紅、苔白、脈弦細。 治法：行氣解鬱， 活血化瘀。 方藥：越鞠丸合桃紅四物東加減。
（4）陰虛內熱：體質肥胖、頭痛眩暈、目脹耳鳴、面色如醉、血壓升高、肢體麻木、五心煩熱、舌尖紅少苔或薄、脈弦細。 治法：化痰降濁， 滋陰清熱。 方藥：半夏白術天麻湯合二陳湯。
（5）胃熱濕阻：形肥體健、多食易饑、胃脘滯悶、口舌乾燥、口渴喜飲、大便秘結、舌紅苔黃、脈滑數。
一般常用的減肥中成藥大致有防風通聖散， 適宜於實證肥胖者， 日本人對此方多加推崇；七消丸適宜于陰虛內熱型的肥胖；白金丸適宜於痰瘀互結伴有高脂血症者；減肥丸適宜於痰熱中阻大便不通者；甯脂適宜於脾虛濕盛夾有痰瘀者。
