孕期只有保證營養的充足， 孩子才能正常的發育， 但是並不是所有的食物都適合孕期食用， 引起很多孕婦對日常飲食總是特別的小心， 那麼鳥貝懷孕期間能正常食用嗎， 下面一起瞭解下。
鳥貝也叫石垣貝， 因其形狀像鳥頭而得名， 學名鳥蛤， 屬維納斯貝目。 鳥蛤的兩片殼大小和形狀相同， 顏色從褐色到紅色或黃色。 含有 蛋白質、脂肪、碳水化合物、鐵、鈣、磷、碘、維生素、氨基酸和牛磺酸等多種成分， 是一種低熱能、高蛋白， 能防治中老年人慢性病的理想食品。
慎吃。 孕婦如果本身是沒有海鮮類的過敏史的話是可以吃的，
女性在懷孕之後都是希望自己的孩子能順利出生， 孕期飲食也會做很大的調整， 瞭解了鳥貝孕期能不能吃之後， 希望女性能在孕期特別的注意。
在懷孕期間是可以吃蟶的，因為它富含鋅和錳，是非常的營養的，可以多吃。 [詳細答案]
你好，考慮是可以吃的，兔肉屬於高蛋白質、低脂肪、少膽固醇的肉類，免肉含量含蛋白質高達70%，比一般肉類都高，但脂肪和膽固醇含量卻低於所有的肉類,從這點上來說，特別適合給需要營養的孕婦進補。 [詳細答案]
懷孕之後，最好是不要吃這些刺激性的食物，因為這些會導致自己的子宮出現不正常的收縮的，尤其是懷孕前期的時候，有可能會造成身體不適出現流產的情況，而且大蒜是屬於熱性的一種食物，女性在懷孕的過程當中，身... [詳細答案]
食用一定數量粗糧，如小米、玉米、紅薯等。孕期是胎兒骨骼發育的關鍵時期，孕婦對鈣的需求量增加了40%。乳製品、豆製品、海產品、多葉的綠色蔬菜等都是較好的鈣源，孕婦可多選擇此這類食物。適當增加粗糧及含鈣... [詳細答案]
你好，咸雞蛋對孕婦沒有特殊影響，是可以吃的，不過孕期最好多吃新鮮食物，多吃瘦肉豬肝蛋黃菠菜等以防貧血，多吃核桃杏核等堅果類食物補充鈣物質，多吃蔬菜水果補充維生素，避免接觸放射線物質，避免接觸生冷硬辛... [詳細答案]
