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懷孕可以吃鳳尾蝦嗎?懷孕吃什麼比較好

我們的生活水準不斷的提高, 所以女性在懷孕之後會受到格外的重視, 其中飲食搭配好了能保證胎兒更好的發育, 但是並不是所有食物都適合孕期吃, 那麼鳳尾蝦懷孕期間能吃嗎?

鳳尾蝦屬金陵菜, 蝦肉潔白, 尾殼鮮紅, 形似鳳尾, 襯以綠色青豆, 色彩豔麗, 蝦味鮮嫩, 佐以鴨油烹調, 其味更美。 其主料為河蝦, 並以雞蛋清和豌豆做輔。 不僅營養豐富, 養血固精, 而且能夠延緩衰老, 提高機體的抗病能力和免疫功能。

能吃。 蝦含有很高的鈣, 孕婦可以適量多吃蝦或蝦皮, 可以促進胎寶寶骨骼生長與腦部發育,

只要孕媽對蝦無不良反應就可以吃, 但要適可而止, 別吃生的, 以免引起腸胃不適。

上的文章是鳳尾蝦在孕期能不能吃的介紹, 希望對懷孕的女性能有更多的幫助, 女性在懷孕之後需要注意自己的飲食搭配, 另外要注意保持愉快的心情。

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