半月板損傷是很常見的疾病， 膝關節鏡下行半月板切除修復術是常見的治療方式， 但是術後正確的康復練習是術後效果好壞的重要環節。 現將術後一般康復介紹如下：
術後處理的目的有4個：
(1)避免腫脹。 (2)儘早恢復關節功能。 (3)使肌張力恢復正常。 (4)讓病人進行正常活動和功能鍛煉。
半月板損傷術後不同階段的功能鍛煉方法
第l 階段
為術後第l周， 進行輕度鍛煉， 防止腫脹。 這個階段康復應於半月板切除術後在復蘇室中開始。 術後從足趾到大腿加以包紮， 至少2天。 鼓勵病人在復蘇室中開始鍛煉包括直腿抬高和活動關節。
第2 階段
為術後第2周， 康復重點為關節活動範圍。 縫線已被拆除， 如果仍有腫脹， 可以使用非甾體消炎鎮痛類方劑;應常規進行等長鍛煉(直腿抬高)和逐步增加活動範圍。 病人應該在第2周恢復絕大多數活動度。 如果活動範圍和肌張力得到恢復， 可以進行有限制的活動包括行走。
第3 階段
術後第3至4周、鼓勵比較強烈的鍛煉， 使肌力和活動範圍完全恢復正常。 逐步增加踝部的阻力， 使病人逐步恢復到正常活動。 只有當活動和肌張力恢復到適當的範圍時， 才能進行體育鍛煉。
第4 階段
術後第2個月， 進一步康復， 恢復正常的體育鍛煉。 鼓勵病人逐步增加鍛煉的阻力。 如果髕股關節沒有感染、可開始等長鍛煉。
術前肌萎縮非常輕的運動員， 只要膝關節沒有不適， 股四頭肌肌力和活動範圍完全恢復正常就可以進行體育活動。 如果， 半月板環的完整性有問題， 應向病人講清楚， 對需要跑、跳和關節扭轉的體育活動、暫時或永久性地不要參加。 可向病人建議風險低的活動， 如騎自行車和游泳。
