人們在泡澡的時候可以加入很多的材料， 除了可以用花瓣或是一些中草藥之外， 還可以用白醋。 大家都知道白醋具有美白祛斑的功效， 對肌膚的改善和保養效果還是不錯的， 若是能夠根據自己的身體和肌膚狀況， 選擇合適的材料用於沐浴， 效果還是不錯的， 那麼用白醋泡澡有哪些好處?
醋中富含氨基酸、糖類、有機酸、維生素等成分， 對肌膚有綜合保健作用。 用於泡澡， 可以有助於消除體內堆積過多的乳酸， 讓血管擴張、促進血液迴圈， 舒筋活血， 調理肌膚。 天然醋酸還有殺菌消炎、收斂毛孔、調理油脂分泌的功效。
洗浴按摩的方法十分簡單， 只需將100ml白醋或水果醋加入熱水中， 攪拌均勻， 然後進行泡浴即可。 但是需要注意的是， 一定要使用純米釀造的醋， 而不是工業合成的醋， 否則會沒有效果。 如果不能接受較為刺激的醋味， 可以加入一些果香類的精油如柑橘、葡萄柚等精油來調和一下。
將適量的醋放入熱水中泡澡， 可對全身皮膚起到很好的護膚、保健作用， 其主要功效有四：首先， 醋為酸性， 可以軟化、去除皮膚的老舊角質， 使肌膚恢復光滑、柔軟細嫩;其次， 醋具有促進血液迴圈的作用， 用醋泡澡後， 皮膚將變得更為紅潤、活力煥發。
此外白醋柔嫩肌膚， 先洗淨臉部和雙手， 然後浸入加入食醋的溫水中洗臉和手， 5分鐘後換用清水洗淨，
上文中對用白醋泡澡有哪些給出了明確的介紹， 可以看出白醋的沐浴功效還是很多的。 不過泡澡的時候也有很多的注意事項， 不能空腹泡澡， 而且還要補充足夠的水分， 水溫不能太高等， 都是需要在泡澡之前全面掌握並做好準備的。
