維生素的護膚功效與應用

在保健食品和營養補充品中添加維生素成分， 已經廣為人們熟悉和接受。 近幾年來， 市面上越來越多的美容護膚品含有各種維生素， 甚至推出了以維生素為主要成分的系列產品。 特別是維生素A和C， 頻繁地在不同品牌的產品中露面。 大家對維生素在美容化妝品中擔當的角色也許不甚明瞭。 以下我們將細細講述維生素與護膚的關係。

維生素概述

Vitamin， 中文譯作維生素， 港臺地區慣稱維它命， 是人體不可或缺的一種營養素。 它由波蘭科學家豐克命名， 意為“維持生命的營養素”。 維生素在人體內的含有量很小，

但生理作用很大， 絕對不能缺少。 因為維生素往往作為體內一些重要酶的輔助成分， 參與廣泛的生化反應， 決定了某些十分重要的代謝過程。 它在人體內不能合成， 或者不能足量合成， 必須通過外界供給。 一旦缺乏某種維生素， 身體無一例外地發生相應的代謝障礙， 並表現出臨床症狀。

根據維生素的溶解性能， 可將維生素分為兩大類：脂溶性維生素和水溶性維生素。 脂溶性維生素包括維生素A、D、E和維生素K。 水溶性維生素包括維生素C和B族維生素。 因為皮膚外面有一層肉眼看不到的皮脂膜， 對於外用的護膚產品， 皮膚基本能吸收其中的脂溶性營養成分。 而對於水溶性維生素， 由於它對光和熱具有不穩定性， 因此在大多數情況下，

添加到護膚產品中的水溶性維生素都經過改進處理， 例如維生素C使用其衍生物， 一方面能保持穩定性， 另一方面也利於皮膚的吸收。

肌膚護理與維生素A

維生素A為淡黃色油溶液， 或結晶與油的混合物。 它只存在於動物性食品中；植物中的胡蘿蔔素被身體吸收後， 可在體內轉化為維生素Ａ。 維生素A對皮膚的表皮層有保護作用， 並維持其機能處於正常狀態。 如果缺乏， 會引起肌膚乾燥、角質代謝失常， 導致死皮細胞的堆積。 具體來說， 維生素A對皮膚具有以下的主要功效：

1. 胡蘿蔔素（維生素A的前體物質， 在體內可轉化為維生素A）在體內從不同環節對抗自由基對細胞的氧化損害， 加強身體的抗氧化能力， 減輕自由基的危害。

2. 有助保持皮膚柔軟和豐滿， 改進皮膚的鎖水功能。

3. 有較明顯的抗角質化的效果， 並能延緩皮膚老化， 在皮膚細胞的分裂和發育方面有調節作用。

4. 有助對粉刺進行局部治療， 以及防止皮膚粗糙皸裂、凍瘡和頭屑等。

5. 有助於增強新陳代謝， 使皮膚保持更年輕的狀態。

基於維生素A的上述功能， 它在滋潤、調理和延緩衰老類的護膚產品中都被廣泛採用。

肌膚護理與維生素C

1. 卓越的抗氧化劑， 幫助減少自由基對皮膚的損害， 有助減少皺紋並改善皮膚結構。 2. 抑制皮膚上異常色素的沉積以及酪氨酸酶的活性， 並有助多巴色素(酪氨酸轉化成為黑色素的中間體)的還原， 從而減少黑色素的形成。

3. 主要用於合成膠原蛋白。

實驗證明， 向皮膚細胞培養物中加入維生素C， 可以大大增加膠原的合成。

由於維生素C具有上述的卓越功效， 所以被廣泛應用在美白和抗氧化美容護膚產品之中。