您的位置：首頁>中醫>藥膳食療>正文

飲食與健康 空腹吃魚可導致痛風

2016-11-12 17

空腹吃魚可導致痛風， 魚因其美味和營養， 歷來是廣受大眾喜愛的食品。 吃魚的好處顯而易見， 但食不得法， 也會給人體健康造成危害， 甚至惹上致命重疾。 有專家說空腹吃魚會導致痛風。 痛風是一種比較古老的疾病， 臨床上關於痛風的治療以中醫治療為主， 中醫治療對進步患者的機體免疫力的效果。

在減肥風潮日盛的今天， 不少人喜歡只吃菜不吃飯， 空腹吃魚更是司空見慣的事情， 但這卻很可能導致痛風發作。 痛風是由於嘌呤代謝紊亂導致血尿酸增加而引起組織損傷的疾病。

而絕大多數魚本身富含嘌呤，

如果空腹大量攝入含嘌呤的魚肉， 卻沒有足夠的碳水化合物來分解， 人體酸堿平衡就會失調， 容易誘發痛風或加重痛風病患者的病情。

個人在吃魚肉前可先吃一些含碳水化合物的低脂食品， 如雜糧粥、蕎麥粉、芋頭等墊底， 用餐中間也可食用一些含澱粉的菜肴， 如蒸甘薯、甜玉米、馬鈴薯等， 以此平衡體內酸鹼度， 減輕嘌呤的危害， 起到保護身體健康的作用。
上一篇：癲癇手術範圍
相關用戶問答
相關文章
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示