食療養生是最近這些年提倡的一種健康的養生方式, 特別是對於痛風的這種因飲食不當而起的頑疾, 食療對其的重大意義也就不言而喻了。 那麼, 哪些食物對痛風患者的治療有積極作用呢?
1、黑色食品:痛風患者多吃黑色食品能夠強化身體的腎臟功能, 讓尿酸的排泄更順暢, 而且還有延緩尿酸結晶、沉積誘發痛風性腎功能損害的作用, 真可謂是防治痛風的必備食品。 黑色食品主要包括黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等。
2、促進尿酸排泄的食物:很多日常生活中常見的果蔬都有很強的食療功效, 如芹菜具有很強的利尿作用,
3、中草藥:有很多中草藥對痛風的治療都很有效果, 如車前草、土茯苓、山慈菇、馬齒莧、薏苡仁、韭菜子等等, 它們既是藥物也可以作為食物烹調, 對痛風患者緩解症狀極有好處。