在唐朝的時候都是以胖為美， 胖是美女的標誌， 隨著時代的不斷進步， 發展， 人們的思想發生了很大的改變， 而在當今一切都是高科技的21世紀， 衡量美的標準又是什麼呢， 走在大街上很多女性都在討論你看那誰誰， 真瘦， 就不僅發出一聲感歎， 好美啊， 身材真好。 而很多愛美的妹子們， 也在想盡各種各樣的辦法在減肥， 有的說吃苦瓜， 有的說筍瓜， 苦瓜我們都知道， 那麼吃筍瓜能減肥嗎?
隨著夏季的到來， 人們穿的比較單薄， 那麼自己的身材就會顯示出來了。 很多胖的妹子為此很是苦惱， 平常控制不住自己的嘴，
筍瓜的功效與作用
1.調理腸胃
可補中益氣， 用於脾胃虛弱症;調理腸胃， 用於腸胃有熱所致的食欲不佳等。
2.減肥
筍瓜中含有的葫蘆巴堿和丙醇二酸， 在人體內能組織糖分轉化成脂肪， 具有輕身減肥的作用。
3.潤侯止喘
筍瓜具有潤侯止喘的功效， 對治療支氣管炎、哮喘等病症均有很好的效果
吃筍瓜能減肥嗎， 通過以上的瞭解， 知道了， 筍瓜的功能有很多種， 即能有利於身體健康， 還能使人們保持一個好的身材， 面對這麼好的東西， 我們居然現在才瞭解它，
黃瓜減肥，柔嫩潤滑面部皮膚：胖人需要減肥者，請在每日3餐時把黃瓜當菜食用，也可平時適量的吃點新鮮的生黃瓜。堅持食用一段時間就能獲得明顯的減肥效果。面部皮膚粗糙者，每天早晚兩次用鮮黃瓜切成薄片，敷在清... [詳細答案]
病情分析：如果僅僅靠走路是減不了肥的，還需要飲食控制加以配合。 指導意見：建議你平時飲食以低熱量食物為主，再加以運動，持之以恆會有減肥的效果。 相關導讀： 走路減肥法如何走出好身材 走路減肥輕鬆甩肉 [詳細答案]
蔬菜減肥一般是有一定效果的，經常進食蔬菜，可以促進排便，避免毒素在體內堆積，具有減肥的功效，在平時需避免吃辛辣食物和高脂肪食物。對於減肥，常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物，多進行體育鍛煉。 [詳細答案]
減肥一定要在專家的指導下進行，制定科學、健康的減肥計畫，單純節食來減肥是不科學的，建議平時堅強運動，多進行一些體育鍛煉，合理膳食，不要吃零食，晚餐可以適當的減量，一般吃到七成飽即可。祝：身體健康! [詳細答案]
減肥藥物裡面都含有激素大量的瀉藥成分會導致胃腸功能紊亂引起內分泌失調不建議藥物減肥的。由於年齡還小，最好採用健康減肥，從飲食中改善，避免吃辛辣刺激的食物，多喝熱水多吃點清淡的，另外參加戶外活動，但是... [詳細答案]
