平時怎麼避免風濕病的危害？

平時如何避免風濕病的危害：

一般風濕病是由於風、寒、濕等外邪侵襲人體， 閉阻經脈， 使氣血運行不暢所導致的。 要有效預防風濕病要注意以下幾點：

1、不要受涼感冒， 並且注意增強體質， 不能太疲勞;

2、居住環境不能太潮濕， 儘量避免在潮濕的環境下長時間工作;

3、在飲食上則要少吃太油膩的食物;最後就是對風濕病的危害要有正確的認識， 既不要認為它是小病， 就不用治療， 也不能到了“談風濕而色變”的地步。

4、在天氣變化度大的情況下， 要注意除去濕氣， 可以在我們平時坐的椅凳上， 放一些保暖的棉墊，

以上是關於平時如何避免風濕病危害的介紹， 希望患者朋友平時注意。 專家指出， 對於風濕病， 大家平時一定要做好預防工作， 好的預防工作比什麼都重要， 一旦發現有風濕病的症狀一定要儘早去醫院檢查治療， 以免對您的身體造成無可挽回的嚴重後果。