多吃石榴可預防骨關節炎

骨關節炎是常見的一種關節疾病。 目前有很多人都患有骨關節炎。 其實， 骨關節炎並不是不可預防的， 只要掌握了一定的預防方法或措施， 也可延緩關節退行性改變的程度， 降低骨關節炎的發病率。 其實告訴大家小小石榴便可預防骨關節炎的形成。

步入中年以後， 人體的關節也逐漸出現了退行性改變， 所以也誘發了許多關節炎的出現。 骨關節炎便是中老年人常見的一種疾病， 在很多人看來此病是無法避免的， 所以人們也懶得重視該病的預防。 其實， 骨關節炎並不是不可預防的， 只要掌握了一定的預防方法或措施，

也可延緩關節退行性改變的程度， 降低骨關節炎的發病率。 其實告訴大家小小石榴便可預防骨關節炎的形成。

關節炎包括很多種， 其中骨關節炎是其中之一。 軟骨是包覆在每根骨頭末端很硬卻很滑的部分， 能讓骨頭順利地滑動；會發生骨關節炎就是因為軟骨失靈， 造成骨頭接觸的部位疼痛、發炎、活動受限。

實驗證明， 石榴中的抗氧化物能減少導致發炎的白細胞的含量， 阻礙酵素侵蝕軟骨， 它還是維持關節完整與功能的有效營養補充品。 此外， 研究人員指出， 以往的研究表明， 石榴還有助於預防前列腺癌復發、對抗動脈硬化， 因此秋季應多吃石榴或喝些石榴汁。

石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，

有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖， 降低膽固醇等多種功能。 可防止冠心病、高血壓， 可達到健胃提神、增強食欲、益壽延年之功效， 對飲酒過量者， 解酒有奇效。 石榴可謂全身是寶， 果皮、根、花皆可入藥。 其果皮中含有蘋果酸、鞣質、生物鹼等成分， 據有關實驗表明， 石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能， 能使腸黏膜收斂， 使腸黏臘的分泌物減少， 所以能有效地治療腹瀉、痢疾等症， 對痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用。

另外， 石榴的果皮中含有鹼性物質， 有驅蟲功效;石榴花則有止血功能， 且石榴花泡水洗眼， 還有明目的效果。 現代醫學研究發現， 石榴皮所含“根皮鹼”對傷寒桿菌、痢疾桿菌、結核桿菌、綠膿桿菌及各種皮膚真菌均有抑制作用。

因骨關節炎是骨關節生理性退化的表現， 只靠食物來預防是遠遠達不到預期的效果的， 目前尚無逆轉或中止該病進展的藥物。 治療的目的是減輕疼痛， 緩解症狀， 阻止和延緩疾病的發展， 保護關節功能， 以防殘廢。 採用綜合治療， 包括病人教育， 藥物治療， 理療及外科手術治療。