正值秋冬季節， 每當季節發生變化時皮膚首先受到傷害， 秋天是氣候變化較大的季節， 早晚溫差大， 人的抵抗力遭遇極大挑戰， 如果不加以防護， 皮膚容易出現各種問題， 下面讓我們來看看關於的相關內容吧。
身上這處出現小裂隙會瘙癢無比
1.皮膚瘙癢症
進入秋季， 人體皮脂腺分泌減弱， 皮膚乾燥， 容易出現微小裂隙， 導致瘙癢產生。 皮膚瘙癢症是秋冬季最常見的皮膚病， 分為全身性瘙癢和局部性瘙癢兩種。 全身性瘙癢常為陣發性， 尤以夜間為重;局部性瘙癢發生於身體的某一部位， 稱之為“癢點”，
對於患有這種瘙癢症， 且每逢換季時病情較重的患者， 建議在換季時做好預防措施：儘量不要食用魚、蝦、酒、辣椒以及香燥食物， 以免加重病情;儘量少接觸含有化學成分的物品， 如洗滌劑、清潔劑;皮膚瘙癢時， 切忌過度抓撓或用開水燙洗， 可擦一些藥膏或服用一些抗過敏藥物;沐浴時不可過度清洗， 沐浴後全身要塗潤膚霜， 以免因皮膚乾燥發生皮膚瘙癢症。
老年人由於皮膚附屬器萎縮退化， 皮脂分泌減少， 更應注意不可過勤沐浴。 對於容易出現手足皸裂的老年人， 可以使用凡士林、蛇油膏、冷霜、香脂等較為厚重的霜體， 保濕效果更好，
2.蕁麻疹
蕁麻疹(民間叫風疹塊、風疙瘩)是秋季最容易發生的皮膚病。
病因複雜， 但與環境刺激關係密切。 比如食物、藥物、昆蟲叮咬， 或吸入花粉、羽毛、皮屑等， 而冷熱刺激、日光照射、摩擦和壓力等也都可引起該病。
急性蕁麻疹通常發病很急， 常常是吃了海鮮、藥物等之後， 皮膚突然紅腫、發癢， 並出現大大小小、各種形狀的疹子， 開始是孤立或散在， 逐漸擴大， 融合成片。
這些疹子大多會在24小時內自動消退， 但新的疹子陸續發生， 此起彼伏。 病情嚴重的有心慌、煩躁、噁心、嘔吐、甚至血壓降低等過敏性休克等症狀， 部分患者還會牽連腸胃， 引起腹痛、腹瀉。 如果累及咽喉， 會出現呼吸困難， 甚至窒息。
除了食物過敏容易引起蕁麻疹外，
有些時候寒冷性蕁麻疹並不是簡單的皮膚疾病， 而是由其他疾病引起的症狀， 如冷球蛋白血症、陣發性冷性血紅蛋白尿症、冷纖維蛋白原血症、冷溶血症等。
另外， 由於皮膚受秋季氣候的影響， 會變得乾燥， 人們有時候會因為皮膚瘙癢進行搔抓， 這時可能造成人為性蕁麻疹。 即用手搔抓或用鈍器劃過皮膚後， 沿著劃痕發生條狀隆起， 伴有瘙癢， 不久即消退。
3.口唇皰疹
秋季除了皮膚乾燥、咽幹嗓痛， 大便幹結外， “爛嘴角”的發病率也明顯升高。 很多人認為， “爛嘴角”是秋燥引起， 屬於中醫所說的陽邪， 自認為是“上火”症狀， 因而喜歡自行飲用一些清熱解毒的涼茶“下火”。 其實， “爛嘴角”是單純皰疹病毒Ⅰ型(HSV-Ⅰ)感染， 學名叫做“口唇皰疹”。
因而使用像阿昔洛韋這種對皰疹病毒具有特殊親和力的抗病毒藥物內服外治， 療效比清熱解毒的中藥更為有效。 尤其是在症狀出現的前期， 即患者剛剛開始感覺唇邊出現輕微痛癢或紅疹時， 就要立刻用藥， 此時病毒的數量還不算太多， 皰疹還未完全發作， 皮損還沒出現， 病毒易被快速清除， 療程可明顯縮短。
由於口唇皰疹屬於自限性病毒感染， 只要不繼發感染，
1、徹底清潔
①清潔力不要太強
秋季溫差大， 氣候乾燥， 皮膚抵抗力下降， 女人的皮膚往往乾燥且敏感， 要著重潔膚， 但是也不能使用清潔力過強的卸妝產品和潔面產品。 清潔皮膚要能夠有效地去除皮膚表面的污垢和更為深層的死皮細胞， 疏通毛孔， 從而促進血液和淋巴迴圈， 進而改善皮膚暗啞、粗糙等狀況。
②禁用鹼性潔面皂
粗糙的鹼性肥皂之後，會有皮膚緊繃，甚至微微發痛的感覺，也洗去了皮膚維持天然平衡所需的油脂，慎用。潔面皂中，有時候會被加入所謂的“營養品”，比如動植物油脂、礦物油、維生素或保濕劑，雖然聽上去減少了潔面皂的刺激，但同時也可能使得肌膚加重負擔，得不到有效清潔。
③洗臉不要太用力
有一些女漢子平時大大咧咧慣了，洗臉的時候也很用力，但是過於用力地清洗只會將皮膚表皮的保護膜去除，造成肌膚乾澀、紅腫、出油。
④最好使用卸妝油
畫了濃妝的肌膚，單靠潔面乳是遠遠不夠的，最好是用卸妝油，而不是卸妝液。卸妝之後，再使用溫和的潔面乳，完成二次清潔，將之前的卸妝油和殘留在肌膚表面的彩妝一併洗去。
先用熱水將臉打濕，使毛孔張開，以便卸妝油深入毛孔清潔。然後，用幹毛巾將水吸幹，因為卸妝油遇水乳化，會喪失清潔功能。使用卸妝油後，不宜多按摩，1分鐘之後就用溫水洗淨。
2、深層補水
秋天到來後，空氣開始變得非常千燥，加之早晚溫差大，天氣逐漸變冷，引起皮膚毛孔收縮，皮膚表面的皮脂腺與汗腺分泌減少，從而使得皮膚表而很容易喪失水分。而皮膚衰老的最大原因正是水分不足。秋季皮膚新陳代謝緩慢，所以秋風一起，許多人的臉上便起了皺紋或色斑、粉刺，原有的花斑、褐斑也會加深，皮膚變得乾燥，皮下脂肪增厚，皮膚緊繃，甚至起皮掉屑。因此，秋季護養肌膚要注意補充水分。
①爽膚水+保濕霜
洗完臉之後輕輕拍上足夠量的爽膚水，感覺皮膚沒那麼幹之後再用上精華液輕輕按壓至吸收最後再上一層保濕霜或者保濕乳來鎖水，補足水之後一定要記得用霜或乳來鎖住水分。
②補水面膜+spa
冷水面膜
只需要一瓶礦泉水，放在冰箱保持冷藏(但注意不要結冰)，早上把壓縮面膜紙放入冰凍礦泉水中，待完全張開後，直接敷在洗乾淨的臉上，大約5-10分鐘，肌膚可以保持水潤很久了。
牛奶蛋黃面膜
把1盒紙包牛奶(約200ml)，加入1個蛋黃和1滴檀香精油，攪拌至起泡敷面即可，不僅補水，而且能夠讓肌膚緊致亮澤。
絲瓜面膜
新鮮絲瓜洗乾淨之後去筋切碎，用紗布包裹榨汁，加入等量的酒精和蜂蜜，充分調勻之後用棉球塗抹在面部，20分鐘後清水洗淨，除了補水保濕，還能美白祛斑。選購絲瓜的時候，可以抓住絲瓜重的一頭輕輕搖晃，如果能夠搖晃的是鮮嫩的絲瓜。
橘子面膜
把橘子去皮，然後榨汁，加入海藻粉攪拌成膏狀即可敷面，等待10分鐘用清水洗乾淨就可以了。這種面膜尤其適合乾燥、角質老化嚴重的皮膚，並且有效解決面部紅潤苦惱。
結語：看完以上的內容，相信大家現在對於秋季護膚的相關內容已經有一定的瞭解，希望對大家能夠有所幫助，秋冬季節本就比較乾燥，因此皮膚出現乾燥的情況是很正常的，大家一定要學會以上這些護膚方法哦。
②禁用鹼性潔面皂
粗糙的鹼性肥皂之後，會有皮膚緊繃，甚至微微發痛的感覺，也洗去了皮膚維持天然平衡所需的油脂，慎用。潔面皂中，有時候會被加入所謂的“營養品”，比如動植物油脂、礦物油、維生素或保濕劑，雖然聽上去減少了潔面皂的刺激，但同時也可能使得肌膚加重負擔，得不到有效清潔。
③洗臉不要太用力
有一些女漢子平時大大咧咧慣了，洗臉的時候也很用力，但是過於用力地清洗只會將皮膚表皮的保護膜去除，造成肌膚乾澀、紅腫、出油。
④最好使用卸妝油
畫了濃妝的肌膚，單靠潔面乳是遠遠不夠的，最好是用卸妝油，而不是卸妝液。卸妝之後，再使用溫和的潔面乳，完成二次清潔，將之前的卸妝油和殘留在肌膚表面的彩妝一併洗去。
先用熱水將臉打濕，使毛孔張開，以便卸妝油深入毛孔清潔。然後，用幹毛巾將水吸幹，因為卸妝油遇水乳化，會喪失清潔功能。使用卸妝油後，不宜多按摩，1分鐘之後就用溫水洗淨。
2、深層補水
秋天到來後，空氣開始變得非常千燥，加之早晚溫差大，天氣逐漸變冷，引起皮膚毛孔收縮，皮膚表面的皮脂腺與汗腺分泌減少，從而使得皮膚表而很容易喪失水分。而皮膚衰老的最大原因正是水分不足。秋季皮膚新陳代謝緩慢，所以秋風一起，許多人的臉上便起了皺紋或色斑、粉刺，原有的花斑、褐斑也會加深，皮膚變得乾燥，皮下脂肪增厚，皮膚緊繃，甚至起皮掉屑。因此，秋季護養肌膚要注意補充水分。
①爽膚水+保濕霜
洗完臉之後輕輕拍上足夠量的爽膚水，感覺皮膚沒那麼幹之後再用上精華液輕輕按壓至吸收最後再上一層保濕霜或者保濕乳來鎖水，補足水之後一定要記得用霜或乳來鎖住水分。
②補水面膜+spa
冷水面膜
只需要一瓶礦泉水，放在冰箱保持冷藏(但注意不要結冰)，早上把壓縮面膜紙放入冰凍礦泉水中，待完全張開後，直接敷在洗乾淨的臉上，大約5-10分鐘，肌膚可以保持水潤很久了。
牛奶蛋黃面膜
把1盒紙包牛奶(約200ml)，加入1個蛋黃和1滴檀香精油，攪拌至起泡敷面即可，不僅補水，而且能夠讓肌膚緊致亮澤。
絲瓜面膜
新鮮絲瓜洗乾淨之後去筋切碎，用紗布包裹榨汁，加入等量的酒精和蜂蜜，充分調勻之後用棉球塗抹在面部，20分鐘後清水洗淨，除了補水保濕，還能美白祛斑。選購絲瓜的時候，可以抓住絲瓜重的一頭輕輕搖晃，如果能夠搖晃的是鮮嫩的絲瓜。
橘子面膜
把橘子去皮，然後榨汁，加入海藻粉攪拌成膏狀即可敷面，等待10分鐘用清水洗乾淨就可以了。這種面膜尤其適合乾燥、角質老化嚴重的皮膚，並且有效解決面部紅潤苦惱。
結語：看完以上的內容，相信大家現在對於秋季護膚的相關內容已經有一定的瞭解，希望對大家能夠有所幫助，秋冬季節本就比較乾燥，因此皮膚出現乾燥的情況是很正常的，大家一定要學會以上這些護膚方法哦。
